心是一壶水，时而清凉清亮，时而浑浊苦涩。

心会随着人生的经历时而保持着常温，时而热烈，时而微凉，时而冰冷。心像一壶水，随着人生的四季 不停地变换着温度。

不同人的心就像是在世界上不同的地方。有的人就像生活在温带，他的心总是保持着温和的常温，生活如同细水长流，宁静致远；有的人就像生活在热带，他的心总是洋溢着热烈，生活如同烈火燃烧，艳阳普照；有的人像是生活在寒带，他的心终日冰凉，生活如同在千年冰窖，孤冷凄凉；有的人就像生活在季风区，他的心有四季变换，生活如同一棵枫树，各种变化。

我想要我的生活保持着常温，让幸福如涓涓细流，哼着轻快的曲调让我一步一步走向人生曼妙的黄昏。 可是生活不可能这样温顺，它总要固执地给我的生活增添各种阻碍，时而冰冻我的心，时而炙烤我的心。曾经有过多少次，我害怕了，畏惧了，不敢面对了。但这些害怕畏惧有什么用呢。我依旧得吃饭，干活。不然生命就要垂危。在我心中还有要感恩的人，还有要完成的梦想，我就会对生命还有眷恋，我就会依旧顽强地生活下去，带着我喜欢或不喜欢的心情。

人生中的很多事情就像一场梦。梦里的一切都美好无比，梦醒了，消失了。再回味，再想要，也回不去。没有谁能够做两个完全相似的梦，即使做到了，也不是在同一个时间段，不是同一片心境。人不可能随时随地都能保持冷静。如果和自己挚爱的人发生了冲突，而彼此都不愿主动，旁人也都只是看客，那么这份难堪会继续持续。能否化解，在于缘分，在于天意，在于当事人。

心这壶水，太烫了不行，太冷了也不行。太烫了别人不敢靠近你，太冷了别人也无法和你相互取暖。心这壶水，也许得适当地变化温度。对于自己想靠近的人，示以常温，对于自己厌恶的人，示以烈火或寒冰，这该多好。

现实中，我们总喜欢对爱自己的人发出烈火，然后再给予冰冻。而对一些无关紧要的人，总是温和相待。

幸福在哪里？自己心里吧。

#科技之光 | 别再为选择牛奶犯难了！#
现在很多人几乎天天都会喝牛奶，牛奶喝起来美味，又富有营养，含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、维生素B族。可是我们在日常生活中往往有两种牛奶，一种需要冷藏而且要尽快饮用，一种就是常温储存的，这两种牛奶到底有什么区别呢？到底选择哪种牛奶更好呢？
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科技之光
《牛奶选择别犯难》
播出时间：2月17日17:15

#孙岩#春捂秋冻有利于减肥昨天情人节，爱美的姑娘们早早穿上了短裙
从中医的角度来说，春天四处寒气还没有完全消去，这时候穿太少很容易消耗阳气，然后给身体带来损耗。

而单纯从保养上来说，因为空调越来越普及，很多现代人基本上一年四季都是在常温状态下生活的，所以逐渐丢弃了汗液排毒这个生理功能。

常年偏冷的恒温再加上少运动，就真的从小太阳变成胖月亮了...

所以对减肥的人来说，春夏捂一捂，对减肥是有好处的~

春天要捂，是因为春天寒气重，会对人体新陈代谢的循环造成一定的阻碍。

夏天要捂，是因为空调房的温度普遍偏低，这样不利于汗腺的运转，同样不利于身体内循环。