#白举纲像极了跳帕梅拉的我#
白举纲，自由运动难度系数大!
3月9日晚，白举纲分享了运动的动图，他笑容满面，迅速离开地面像似飞起来。
白举纲在铺的地毯上做起了飞的动作，一边做还一边开心地笑着。
他还搬起了凳子，做起了上下蹲，一样的笑容，透过凳子的方框中可以看到。
一手一脚地做起了向上的动作，手臂的肌肉明显，看来一直锻炼有了很好的效果。
白举纲，自由运动难度系数大!
3月9日晚，白举纲分享了运动的动图，他笑容满面，迅速离开地面像似飞起来。
白举纲在铺的地毯上做起了飞的动作，一边做还一边开心地笑着。
他还搬起了凳子，做起了上下蹲，一样的笑容，透过凳子的方框中可以看到。
一手一脚地做起了向上的动作，手臂的肌肉明显，看来一直锻炼有了很好的效果。
又一届冬奥结束啦
紫薇说运动体育是和平年代的战争
很高兴能在这个春天分享了运动员们的喜悦和泪水
也很开心我们有双奥之城啦
这几天听的最多的歌就是https://t.cn/A6iF0QHp
没有人永远年轻但赛场永远有人正年轻着
遗憾的话 就随风吹到米兰吧
总有人会去实现的
疫情下的姑苏城真的很冷但我却很有力量
“你一定要看到花开”
（一些这几天存下的喜欢的图）
紫薇说运动体育是和平年代的战争
很高兴能在这个春天分享了运动员们的喜悦和泪水
也很开心我们有双奥之城啦
这几天听的最多的歌就是https://t.cn/A6iF0QHp
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遗憾的话 就随风吹到米兰吧
总有人会去实现的
疫情下的姑苏城真的很冷但我却很有力量
“你一定要看到花开”
（一些这几天存下的喜欢的图）
#四川文轩职业学院[超话]##轩轩·早间分享#
【#有些运动更适宜冬天做#，别再懒了[拳头]】一到假期，许多人就开启了宅家“吃-睡”循环生活模式。加上天冷，似乎更有了不运动的理由。专家认为，走路、瑜伽、太极拳等运动更适合在冬天进行，运动应适量、轻微，感觉身体微微发热即可，运动量不宜过大，也不要到大汗淋漓的程度。冬季适当户外锻炼，还有独特的好处，戳图了解↓↓
【#有些运动更适宜冬天做#，别再懒了[拳头]】一到假期，许多人就开启了宅家“吃-睡”循环生活模式。加上天冷，似乎更有了不运动的理由。专家认为，走路、瑜伽、太极拳等运动更适合在冬天进行，运动应适量、轻微，感觉身体微微发热即可，运动量不宜过大，也不要到大汗淋漓的程度。冬季适当户外锻炼，还有独特的好处，戳图了解↓↓
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