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为什么要减肥，你知道吗⁉
你肥胖，就意味着体态臃肿❌、行动不便❌、外表欠佳❌、交友困难❌各种疾病青眯你的机会比别人的多❗
你的寿命还因为肥胖而比别人短❗
如果你的体重比正常人的体重高出10%❗
那么：你患高血压的机率比别人高6⃣倍❗
你患心脏病的机率比别人高1⃣.5⃣倍❗
你患糖尿病的机率比别人高5⃣倍❗
你患胆结石的机率比别人高2⃣.5⃣倍❗
你月经异常的机率比别人高3⃣倍❗
你患膝关节炎的机率比别人高6⃣倍❗
你每超重2斤，寿命就要比别人少2⃣9⃣天❗
肥胖危害 知多少⁉⁉⁉

#一诺的阅读计划16/365#
当孩子拒绝了其他小朋友想玩自己的玩具的请求时，你会怎么做呢？告诉他应该分享吗？这本书会告诉你这种做法是❌的哦。

引导孩子学会思考，从而让他们自己决定该做什么，不该做什么，以及为什么要那么做，而不是直接告诉他思考的结果。这就是这本书要教授家长们的方法ICPS－我能解决问题（I Can Problem Solve）。

把解决问题的技巧教给不善于解决问题的孩子，让他们学会处理朋友相处中的各种问题与矛盾，锻炼孩子们离开父母独立处理问题的能力，你认为很困难吗？其实只需要一些游戏就可以达到目的啦。
这是今天发现的好书，曾荣获美国4项国家级大奖，感觉现在看到刚刚好呢，这正是引导佑佑的好时机呢。

宝贝今天发烧一天了，希望你能赶快好起来。马上要上幼儿园了，可不要错过开学哦。