放假咯~
能以平淡之心待放假之喜~
也算是走向从容的一小步吧

最近从「夏日重现」get到一个词：俯瞰

当沦陷于当下情绪之时
不如把焦距拉远拉长
抽离当下
俯瞰此刻的情绪于我生命长河算什么
此刻的我于整个世界又算什么
情绪自然如电光火石 转瞬即逝

想要松弛感不一定要害怕和逃避紧张感
人的第一反应依赖于感觉，但理性能量化客观与主观的偏差，把溺于感性的人拉回现实轨道

“正面接受-快速消化-情绪消退-云淡风轻”
未尝不是一种途径
这亦不是弯路，正面接受是态度，快速消化是能力，情绪消退是结果，云淡风轻是获得成长的我

穿过暴风雨的我依旧是我 但已不是畏惧风雨的我

默念
「请允许一切发生」

这样，是不是会多了一份坦然和从容呢

#第十八届书圣文化节作品##尚廷震老师书法作品# 尚老师《墨韵书道》“不完美才是人生”！在这个世界上，没有完美无缺的人，也没有一劳永逸的事。人生在世，没有过不去的坎，大事小事到了明天就是故事，心放宽一些，淡定一些。面带微笑，面对生活，就会活得轻松自在，开心快乐，从容对待舍与得，在平淡中收获简单的幸福，心不累，就一定有方向，人能动，一定有未来。心想开了，就是幸福，想不开就是痛苦，在这个世界上，你就是你，凡事都得靠自己；在这世上，有些人，可以期待不要依赖，也永远不要高估了自己，在别人心中的位置。所以，选择时，不要求全责备。选择一个人，就要接受他的不完美；选择一件事，就要接受的它的残缺美。其实，不完美的人才真实，不完美的事才客观。任何人不可能同时拥有春花和秋月，也不可能同时拥有繁花和硕果。平淡有平淡的闲情，精彩有精彩的浓烈，只要适合自己就行了。愿成为自己喜欢的样子，不畏将来，不念过往，在自己喜欢的时间和空间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事。别为难自己，活出自己喜欢的样子。如此，甚好！（尚廷震）2022·9·30

爱这一茶一饭
也爱这一花一木的香
包括这人间的百般滋味
心存热爱与幻想
在岁月的泥沼中
从容地安放自己
在平淡和疲惫之余
去感受生活的盎然趣味
气温急剧下降
有些小区已经供暖
大假在即[捂脸]
去处可去的我们
日子也过不成诗
远方也远的遥不可及[委屈]
还是宅家好好吃饭
今日早餐南瓜糕
昨天剩的抓饭
拌黄瓜蒸玉米
咸奶茶
早安亲爱的你