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《自卑与超越》读书笔记
早期的记忆
从本章的6个案例中分析中了解到，早期的情绪记忆可能影响一个人一生的性格，为之留下烙印.而一个人的生活状态是由他的亲身经历所决定的.
所以，我们作为父母，在孩子出现不好的情绪记忆时，要帮助孩子尽早释放出去，以免对孩子的人生产生负面的影响.

#阅文阅己向阳而生[超话]#《自卑与超越》第三章自卑感与优越感第一节解析自卑心理阅读:

有这样一段话非常喜欢：每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让生活更美好。如果我们脚踏实地，充满信心去生活，我们的生活就会越来越好，自卑感也会越来越少直至消失。

自卑感不会跟随一个人一辈子，我们要做的就是，认识自己的虚弱，融入环境中让自己变得强大。要勇于面对为题，积极解决问题，而不是逃避或放弃。[掌宝加油]

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《自卑与超越》读书笔记
2021.2.21
第二章心灵和肉体
精神和肉体是协调统一的，一个人的认知决定了他的思维模式，思维模式决定行为方式，而思维模式分为成长型思维模式和固定型思维模式，只有认知是积极的才能有成长型的思维模式，懂得因环境的改变做出调整.
[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
对于身体有缺陷的孩子不过度关注自身的缺点，孩子想要克服这一困难一定要给自己设定目标，这个目标就是要关注周围的世界，去关注他人和他人合作.
正常的孩子也是一样，父母们不要过分的关注孩子的缺点，淡化这些缺点，去鼓励孩子的训练孩子，让孩子的关注点转移到周围的环境中及与人合作中，缺点或许就会慢慢的被克服掉了.（这是我自己要特别注意的地方）.