#女生校内晕倒2流浪狗舔鼻唤醒#不知道大家有没有注意到关键词节食，这个女生因为节食身体虚弱导致了晕倒，幸亏有灵性的狗狗唤醒，否则后果不堪设想。建议学校要做好健康教育加强学生的体质和体力，多宣传正确科学的瘦身健身方式。现在经常有看到女生因为减肥而节食甚至不食，其实这种减肥方式对身体的危害是很大的。

#168断食法并非适合所有人#【用“168间歇性断食法”减肥，一日吃两餐，靠谱吗？】#一日两餐或致身体免疫力下降# 近日，一位知名演员称，自己靠“168饮食法”成功减肥，即不吃早饭，一天总共吃两顿，两顿饭进食时间在8小时以内，剩下的16小时内不进食。其实这就是最近流行的“16/8间歇性断食法”，即每日用餐时间控制在8小时内，其余16个小时内不吃东西。于是，有人中午12点吃第一顿饭，晚上8点前吃第二顿饭，8小时内随意吃，晚上8点到第二天中午12点之间不摄入任何能量。也有人认为早餐很重要，将用餐时间提前，即早上9点吃早中饭，下午5点吃晚饭，其余16小时内不吃东西。还有人坚持“过午不食”，在中午12点前完成早餐和中餐，不吃晚餐。那么，不吃早饭或晚饭对身体有害吗？将三餐改为两餐科学吗？“16/8间歇性断食法”是不是一种科学有效的减肥方法呢？求证↓（来源：上海辟谣平台）

#168断食法并非适合所有人#【用“168间歇性断食法”减肥，一日吃两餐，靠谱吗？】#一日两餐或致身体免疫力下降# 近日，一位知名演员称，自己靠“168饮食法”成功减肥，即不吃早饭，一天总共吃两顿，两顿饭进食时间在8小时以内，剩下的16小时内不进食。其实这就是最近流行的“16/8间歇性断食法”，即每日用餐时间控制在8小时内，其余16个小时内不吃东西。于是，有人中午12点吃第一顿饭，晚上8点前吃第二顿饭，8小时内随意吃，晚上8点到第二天中午12点之间不摄入任何能量。也有人认为早餐很重要，将用餐时间提前，即早上9点吃早中饭，下午5点吃晚饭，其余16小时内不吃东西。还有人坚持“过午不食”，在中午12点前完成早餐和中餐，不吃晚餐。那么，不吃早饭或晚饭对身体有害吗？将三餐改为两餐科学吗？“16/8间歇性断食法”是不是一种科学有效的减肥方法呢？求证↓（来源：上海辟谣平台）