如今李宇春走出心理阴霾，公开病情，创作歌曲鼓励同患此病的病人们，也让大众对强直性脊柱

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近日，李宇春在采访中透露去年被确诊患上强直性脊柱炎，严重时没有办法平躺，睡觉也成了很大问题。消息一出即引发大量网友关注，要知道强直性脊柱炎被称为“不死的癌症”，一旦确诊无法彻底治愈，发病时会浑身僵硬，十分痛苦……李宇春透露自己一直以来脊柱都不是很好，2018年筹备演唱会期间，因排练曾严重至需要坐轮椅，去年症状升级竟出现了“石化”的感觉。经诊断后李宇春被确诊为强直性脊柱炎，她难以相信这个结果，但换了医院结果还是一样，独自消化大半年后她才接受现实。情绪平稳后，李宇春以患者视角创作歌曲《五脏六腑》，录音时一度情绪崩溃。除了李宇春，演员张嘉益和歌手周杰伦也深受此病的折磨。张嘉益22岁被确诊，为了不耽误剧组拍戏进度，他每天需要早起一个多小时用热水把僵硬的后背冲开。周杰伦则在18岁就被确诊，演唱会期间会用大量止痛药缓解病痛，只能坐着睡觉。他们的敬业程度让人佩服！如今李宇春走出心理阴霾，公开病情，创作歌曲鼓励同患此病的病人们，也让大众对强直性脊柱炎有更深的了解和警惕，坚强又治愈。目前强直性脊柱炎无法根治，希望随着医疗技术的进步，他们在未来都能少一些疼痛……运营审核：小布丁内容撰写：Zoe责任编辑：Zoe图片来源：网络正能量追星，陪你饭爱豆！

#李宇春强直性脊柱炎#【“不死癌症”强直性脊柱炎，为何提倡早治疗才效果好？】近日，歌手李宇春在《我的青铜时代》第二季中透露自己尚未发行专辑中的歌曲《五脏六腑》，这是她以强直性脊柱炎患者第一视角创作的歌曲。在举办演唱会时，李宇春疾病复发一度到了坐轮椅出行的地步，甚至不能平稳躺下，她坦言这是她人生中的“无常”，也是读雪莱诗《无常》过程中，结合自身感悟的创作过程。强直性脊柱炎到底是个什么病？难道治不好吗？有什么方法可以缓解呢？《大众卫生报》采访专家，为你科学解答。

受访专家
株洲市中心医院风湿科主任、主任医师李敬扬

什么是强直性脊柱炎？

强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。其特征病理变化为肌键及韧带附着点炎症，晚期可发生脊柱竹节样改变，临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。

强直性脊柱炎的患者大多数是年轻人，发病期一般在13~31岁，一般来讲，发病年龄越小，症状越重；发病年龄越大，症状反而较轻。所以，青少年时期发病的危害更大一些。

为什么被称为 “不死的癌症”？

强直脊柱炎的发病早期，患者通常会感到腰背疼痛，但症状不明显，随着病变的发展，可发展为双侧腰背及持续性疼痛，并上行至胸椎、颈椎，严重者脊柱功能活动受限；而急性虹膜炎（或急性虹膜睫状体炎）是强直性脊柱炎最常见的关节外表现，约25%~30%的患者可在病程中出现。

发病中期，患者腰背、下肢关节可出现明显疼痛，清晨或久坐起立时腰背发僵，轻微活动后可缓解，脊柱功能活动受限，甚至部分强直。而到了病情晚期，患者脊柱活动几乎完全受限，不能弯腰，整个脊柱强直甚至驼背畸形，病情往往不可逆转。因此，强直性脊柱炎又被称为“不死的癌症”。

强直性脊柱炎无药可治吗？

目前，强直性脊柱炎尚无特效治疗方法，但是，该病如果能够得到早期诊断，早期治疗，定期随诊，可以达到“无症状”状态，即应用少量的药物，就可以保持病情稳定，不发展，不残疾，达到“与病共存，与狼共舞”。

然而，我国强直性脊柱炎的误诊率极高，有统计数据表明，患者的平均误诊时间为7年，多误诊为腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病，很多患者往往是驼背了或者关节强直了才就诊，这时往往已经到了晚期，治疗效果不佳。

这里需要特别提醒年轻人，不要以为下腰痛是很简单的疾病，尤其是合并有足跟痛、臀部疼痛、红眼病、反复腹泻等症状者，要高度警惕强直性脊柱炎。早期诊断的强直性脊柱炎，多数患者可以得到完全缓解，避免脊柱畸形，并能正常生活和工作，享受“无痛人生”。

日常护理需注意些什么？

患者一旦确诊为强直性脊柱炎，就要在日常生活中注意以下三个方面的内容。

（1）生活护理：站立时保持直立姿势，抬头挺胸，减少脊柱负重，避免长期弯腰；保证充足的睡眠，避免夜间受寒；睡平板床，采用低枕或去枕仰卧位。

（2）心理护理：本病是慢性进行性的脊柱关节病，患者及其家属要了解疾病的相关知识，按医生的要求进行规律治疗与锻炼，树立恢复健康的信心。

（3）功能锻炼：功能锻炼的目的是为了预防关节脊柱畸形，但不宜运动过量，以运动后疲劳疼痛2小时内可以恢复为标准。运动前可以请家人或朋友协助按摩松解椎旁肌肉，以防止肌肉损伤；选择屈膝、屈髋、转头和转体等运动方式，也可以每天可靠墙站立30分钟，以枕部、肩部、脚跟为一平面；也可进行强直性脊柱炎保健操锻炼，锻炼同时可配合理疗和水疗。