近日七七八八
天气变冷了 uncle已经要长出小毛毛并且变得黏人
家里经过一家人不懈努力又变了一种风格
一直在追求极简 一直都没达成
生活变得越来越丰富
今年的已经干了20几只螃蟹️
明年可能被迫不能干了
所以今年一定要多吃

迷上了私教 终于接受了小趴菜的“运动论”
但还是一如既往的不想看书不想上进哈哈哈
随便去吧
那些衰人衰事儿都会离我离我爱的人远远的[挤眼]
一切顺利 下期再见

#中山猫咪领养[超话]#
【找领养】
满月小梨花(一公一母),坐标小榄
活泼亲人,给撸给抱给亲亲
领养要求:爱猫人士,不笼养不散养,接受回访,有意者可私信细聊

今年国庆救的两只小猫,身体健康,会用猫砂吃猫粮。每天回来看到两只小可爱心都化了,追着人跑,叫得很欢[爱你]可是我家已经有四只大猫+三只狗了,希望能帮它们找个家~~

没有饮食管理的运动减肥方案,是没有灵魂的方案,大概率没用………

辛辛苦苦爬楼120层,消耗200卡,一杯奶茶就回来了,哪怕你请私教,也会给你做饮食计划.

我提倡运动,但不提倡运动减肥.

减肥,就得靠饮食,不接受任何反驳.

我运动,是为了健康,
我是两个月深排三次瘦身22斤的.#四季优美随便果总经销商##7天深排瘦身5-15斤# V 420200723 https://t.cn/A65zg9NM


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