En blanc. 2023春夏新品正式开放订货～

⚪️ SS23主题⚪️
-“Ne t’inquiète pas, tout va en blanc.”-
-“别担心，都会过去哒 ~”-
灵感来源于我们目前所处的环境，压力重重，纷繁复杂，烦恼于各种各种的事情，于是我们思索着不知是什么时候，应该是长大后开始的数不尽的烦心事，而回顾小时候，最大的烦恼不过都是不值一提的小事，快乐好像也很简单，比如，下一节是体育课。
因而这一季，我们把场景返转到学生时期的一节体育课，不用再烦恼做不出的数学题和背不出的单词课文，哪怕短暂的只有45分钟，也能和朋友们畅快打一场球，暂别烦恼，拥抱快乐。
和属于En blanc.的快乐秘诀：解决问题的最后一个办法——管他去呢~
#enblancgirl##小众设计师品牌#ni

#一念花开-孙老师带您提升幸福力327
你为何烦恼重重？
因为有个“我”

“我”的感受、“我”的好恶、“我”的得失、“我”的喜怒，“我”的伤痛……

关注“我”太多了，对你不一定是好事

找到“忘我”的感觉和状态，可以对治绝大部分烦恼

比如忘我地工作，忘我地运动，忘我地干活，忘我地画画跳舞做手工……

极度专注地做一件事，进入没有“我”的时空里，你会发现坏情绪减少了很多

还记得小时候画画或是做手工时嘴角流口水的那种状态吗？把它找回来

消解抑郁苦恼压抑，实现“忘我”状态回归，一是行动具体化，即放下思虑，去一件件做具体又具体的事情

二是规律化，即保持节奏，每天坚持具体地认真地做一件件事

三是专注度保持在最高水平，精力不被碎片化且意义不大的事情分散消耗，对最重要的事聚焦再聚焦

经过一段时间，你会惊觉自己的坏情绪减少了很多

阿德勒说，每天做一件好事，14天可以治愈抑郁症，原理也在这个地方——

把长时间过度关注自己（特别是不幸和挫折）的精力，转为关注帮助他人，在付出后得到正反馈的喜悦和满足中，走出心情低落

这个方法的核心，也是“忘我”

命运是自我创造。物以类聚，人以群分，这句话在实际生活中是丝毫不差。如果你每天阳光灿烂，不用说，你处的环境，朋友皆是善的，互助的。如果你每天烦恼重重，看谁都不顺眼。那你处的环境，朋友就有问题了。所以说福祸无门，唯人自招这句话是真的。你想每天心情愉悦，就要与吉人作为朋友；你若想天天烦恼，证明你的朋友与你一样，阴晴不定，时刻处在自私痛苦中。
#盗取天机# #错过和未曾得到哪个更遗憾# #三铜钱佛教语录[超话]#