福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~恨一个人太耗心神。与其去恨，不如忙点别的，终有一天，你会发现，过去念念不忘的，早已不知去向。幸福这个东西，冷暖自知，不必问、无需答、不能晒，努力晒出来的幸福，总归有那么点形迹可疑。[兔子][馋嘴][姜饼人]

真正的休息并不是睡
我们靠吃和睡补充气血。气血足了，精气神够了，就能少吃，少睡。

因此，真正的休息，是思考怎样少消耗气血，多补益气血。


不去“想”，就是休息。
真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结，反复起心动念，都在暗耗气血。做到歇心才是真正的休息。


不去“大鱼大肉”，就是休息。
消化肉类食物会比消化其他食物更消耗脾胃的阳气，如果油腻，我们吃完饭不想动，很累。

清清淡淡的食物，再多嚼一嚼，脾胃会很感谢牙齿的帮助，到了胃肠运化出更多的气血。


不去“看”，就是休息。
一切吸引眼球的事，也牵动着我们的精神。花花世界，芜杂信息，我们的神都从眼睛的看耗散出去了。

所以说闲目养神，关上了这扇门，把在驰骋的神收回来，生成内在喜悦。

好吧，真的明白男的究竟怎么想的了，其实之前看到他们说再多迷惑的话我也不会有什么感触，只是这次在那一瞬间想到了我妈妈在内的很多为了家庭牺牲的女性，如果养出来这样的孩子，我真的为她们不值，而且他也没意识到他父亲没为这个家付出有什么不对......
什么时候他们才能睁开眼看看，这些家庭孩子耗费掉了多少女人的青春，这种傲慢的态度，是带在基因里了是吧