❤十二句幸福格言❤
生命是值得庆祝的
活着就是一种幸福
我是深深被爱着的
我值得拥有一切
我是一切的源头
一切都有可能性
有意愿就有方法
一切的发生都有助于我
一切都会越来越好
相信就有奇迹
爱是一切的解答
世界需要我

[爱心]我很重要！

#成长##遇见美好##致自己#

怎样让父母明白自己得了抑郁症？
你是不是总怀疑自己得了抑郁症，想告诉父母，又不知道怎么说，担心父母不理解，也怕父母怪自己矫情、想太多。如果你也有这样的烦恼，不用害怕，首先你需要分析自己是不是真的需要告知父母，是不是需要父母的经济支持，或者情感支持，如果都需要，那就继续往下看？
一，先去医院做检查，确认情况。医院的诊断结果具有权威性，首先可以排除父母的质疑，年纪小的患者可以先找学校的心理医生做一些检测，或者找可以沟通的长辈，例如哥哥姐姐等，带去医院做相关检查和诊断。
二，搜集相关资料，一些父母不理解是因为他们不了解，他们并不知道抑郁症是什么情况，所以你需要让他们了解，才能最终得到理解。
三，深入交流和沟通，抑郁症是病，不能以开玩笑的方式诉说。比如你在吃饭时突然提醒，父母可能会下意识地说，怎么可能，然后你就认为父母不理解自己，就再也不想说了。实际上，你需要给父母一个心理准备，例如在饭桌上说，爸妈，等会儿有件很重要的事情要和你们说，希望吃完饭后能一起坐着谈一谈。如果你是一个不善言辞的人，也可以选择用书信或者短信的方式。你需要详细地将自己的情况和抑郁症的一些相关信息告诉父母，并且告诉他们你需要什么帮助。
有人说不是所有的父母都爱自己的孩子，但是我想说，你的父母也许比你想象的爱你。他们不是不想帮你，只是暂时不了解你现在有多痛。#微博健康公开课##心理成长联盟##抑郁症#

#昌吉[超话]# 每日一封情书：
好的爱情，是找一个能和你一起成长的人，你开心时，我也会微笑，你悲伤时，我也在心痛。

不是说你遭遇低谷了，他就离你而去，而是在你面临困难时，他会紧紧抓住你的手。

爱情需要独立，也需要依靠，愿你认真努力的生活，也希望在你身处低谷困于黑暗时，有人会对你说：别怕，还有我。