自己住的时候有一阵失眠很严重，当时我的朋友给我转了个视频，大致意思就是如果一个人失眠，可能是因为他白天（清醒）的时候逃避与自我对话，大脑的潜意识就会剥夺你的休息时间，也就是通过失眠，来逼着你审视自我。

——这就是我现在的状态，最近失眠又严重起来了。

我一度以为我的失眠是因为潜意识里自己是个没安全感的人，躺在爱人的臂弯里就好了，然而并不是这样子，这会让我入睡很快，但睡不到5h后就清醒了，这令我又陷入到辗转反侧难以入睡的阶段。

想想，好像有很长一阵子了，自己不再去思考复杂的问题和批判自我。我变得不再痛苦不是因为足够自洽，逃避既可耻，又没用。比起失眠，我更需要直面的是我的压力、我的焦虑，不必假装自己从不被其烦扰过，自我保护同时也等于抗拒和逃避。

或许是时候了，急需从改变自我入手，来换取一个好睡眠。祝我睡个好觉。

这一幕笑疯了，
怎么这么逗，就赶上这么寸劲儿了！
顾魏前一分钟还在邀请女朋友一起看书，而且是看他的医学用书，
换谁谁不懵啊，
你是带着女朋友来玩的啊哈哈哈，
不是来跟你学医的啊！
后一分钟不知道干嘛，两人干坐着，顾魏就说要把窗户关严，避免进来雨水，
你说巧不巧，
他一起身，
就把沙发旁的抱枕带掉了，
那个抱枕下面可是那个小东西啊，
关键俩人之前都知道那个地方有这么个小东西，
对于他俩晴天霹雳一样，这个雷和闪电⚡️打得太是时候了，
本来他俩谈恋爱还不是太久，尤其是大晚上单独共处一室时，
一个怕误会，一个确实误会了！
这段我反复看了好几次，笑得我眼泪都出来了！
太逗了

感恩日记2022年3月24日（第1525天）

秘笈

中午吃饭的时候，我对智慧先生说，一会儿我把这些虾尾皮用水泡一泡给奶茶吃。
智慧先生瞪着眼睛对我说：你明知道给奶茶减肥呢，你明知道奶茶太胖了活不久，你明知道这些，还要给它吃。

好好好！听你的，你说的对，我一会儿不给奶茶吃。
智慧先生鄙夷的说：你信吗？
我理直气壮的说，我一会儿就把这些虾皮扔到垃圾桶里，我怎么不信？

我说的是前一句！

我的前一句就是针对现在这件事说的。智慧先气的放下碗说：你这也就是一时的！

一时的就已经很不错了，你还想一世的？
智慧先生放下碗：有没有后悔药。
你想吃药？是药三分毒，你看我现在五毒俱全，再说了咱家还是讲民主的。
智慧先生吼起来：民主？啥叫民主？，民主就是人民当家作主。现在在家里我是人民，你是人民的公仆，我是为人民的公仆服务的人民。

行啦，你也别难过了，家家都是这样过的，至少大部分家庭都是这样过的，行了，是时候了送你4句秘笈吧：
自认倒霉，
接受现实，
自求多福，
反败为胜。

我念完这4句话，智慧先生和我都笑得浑身发颤，智慧先生笑了好一会儿才说：反败为胜，要想反败为胜就得还击，那一还击，这家不就散了嘛。

还击之前你得先把前面三条做到，那才是重点。
智慧先生站起来收拾碗筷，好了好了，不还什么击了，我还是自求多福吧。

婚姻生活中，两个人既是独立的个体，又是一个完整的整体，当你觉得过的难过的时候，对方也不会好过。
所以能走到今天这一步，不完全取决于哪一个人。
所有的努力必须有配合一方。

这4句话你以为就是送给你一个人的，我也是靠这4句话过来的。咱们都自求多福吧！
好在下面这一段话我可是在做吧，一直在做。

活在爱中的秘诀，是拿着心灵的笔，常常标明别人的长处、善意，与所做的努力。

感恩父母生养教导！感恩生活的磨砺，婚姻中每个人都在妥协着，改变着，前进着，都是想好的！感恩活着！