[衰]上班睡过头，怎么克服？

[話筒]自己睡眠质量太好，早上容易听不见闹钟，然后有时候迷迷糊糊会关闹钟。毕业后，上班快半年了，因为睡过头迟到过两次，觉得很不好。领导也批评我自由散漫过头。自己计划购买一个老式机械闹钟，不知道姐姐咋看上班迟到呢？还有没有好的解决方法呀？

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[奥特曼]0.我，作为一个，第二天如果有事儿要早起（比如赶火车，或者要早起出门挂号之类的），就算前一天晚上两三点睡，第二天也会在闹钟之前醒过来的人。
确实觉得你挺“自由散漫”的。
真是心大啊，还能迷迷糊糊关闹钟，这显然是没有把上班当个事儿啊。
如果你迟到一次扣1000块钱工资，不知道你还会不会迷迷糊糊关闹钟。

当然了，你也可以说，实在是太困了，所以起不来。
那你就调整作息早点睡觉啊，睡够。早点睡觉睡够绝对比机械闹钟更好用。
但是你也没有提要早点睡，要改善作息，要健康生活，不知道你有啥放不下的事情，不能早点睡。如果是工作加班严重，那就在公司附近租房，一天能多1-2小时的时间睡觉。

[奥特曼]1.但是，我作为一个总有一些刁钻想法的“云姐信箱”的没有感情的打字机，我还有一些奇怪的想法。

上班半年迟到两次，按照一个月22个工作日算，100多天你只迟到了2次，百分之一点几的“迟到率”。如果这样领导都说你“自由散漫”，那一个月都没更新的我，简直可以拉出去枪毙了。

所以我觉得也许有两种可能：

[奥特曼]2.第一个可能，是你这边是主要问题，领导说你“自由散漫”，并不是因为迟到，而是借题发挥，主要是说你平时工作的其他表现自由散漫，你可以想一想，你平时工作完成的咋样？做到“事事有回应，件件有着落”了吗？领导交代过一次的事情，犯过第二次第三次的错吗？

[奥特曼]3.第二个可能，主要是领导那边的问题映射到了你身上。这个逻辑属于精神分析学派，有点点绕。大概是这样：
第一步，你的公司规章严格，领导十分权威，你感到了很强的不自在的感觉，失去了掌控感。
第二步，你的潜意识想要反抗，“我要自由！”的潜意识高喊！“不，你不能想！”你的前额叶把它摁了下去。
第三步，于是你的潜意识开始暗搓搓的搞事情，比如让你早上起不来床。这样你就不用去那个没有自由的公司了。

[奥特曼]4.第三个可能：上面的可能一和可能二，两者恶性循环。

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