减脂说是管住嘴 管住还要管对
人身体的胖瘦，基础代谢影响还是至关重要的，维持它的是蛋白质、脂肪、碳水化合物…这些都由食物转化而来，所以你给身体“断炊限粮”，能瘦吗来看看
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一天充实到爆炸...白天抗晒晚上抗冻，晒到暴露在外面的皮肤通红发痒，50+++的防晒感觉也是没个卵用，夜间一件吊带白纱在洱海边瑟瑟发抖也得努力挤出个笑脸，奋战到十点多终于结束...在回酒店的路上就开始看外卖，管它胖瘦问题，解决温饱最重要，以一顿烧烤结束今天，嗯嗯～还是那个味....[太开心][太开心][太开心]
ps：感谢今天所有的工作人员，尤其还有那个嫌九零后老，自己为零零后的社会新人...[哈哈][哈哈][哈哈]
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拥有独立的审美，比照搬别人的穿搭更重要；
拥有自己的见解，比跟风买网红款更合适；
拥有独立的脑袋，比一切都重要。
保持清醒，做自己，胖瘦美丑、浓妆素颜、高级甜品或是街边脏摊，知道自己要什么，喜欢什么，管它是流行还是落伍，管别人怎么看怎么想呢？
认识自己，了解自己，多照镜子，多想想。是个大人了，长点脑子吧。
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