#小青便利贴#
Cycling的五大好处✅✅!
1. 降低心脏病风险:骑单车可以促进血液流动,还可强化血管使心脏更健康。
2. 使心情开朗:运动能分泌一种荷尔蒙「脑内啡」,让人更开朗、心情愉快。
3. 增强抵抗力:骑单车可以增强抵抗力,不容易被病毒攻击,减缓慢性病发生。
4. 消耗热量:依照运动强度,骑车每小时约能消耗 200~400 大卡不等的热量。
5. 让身型更结实:骑车可锻炼到臀部、大腿肌、股四头肌和小腿肌等下肢肌肉,长期骑车可以让臀型更结实好看!
ECJTUers,你在校园里会骑车出行吗?~
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1. 降低心脏病风险:骑单车可以促进血液流动,还可强化血管使心脏更健康。
2. 使心情开朗:运动能分泌一种荷尔蒙「脑内啡」,让人更开朗、心情愉快。
3. 增强抵抗力:骑单车可以增强抵抗力,不容易被病毒攻击,减缓慢性病发生。
4. 消耗热量:依照运动强度,骑车每小时约能消耗 200~400 大卡不等的热量。
5. 让身型更结实:骑车可锻炼到臀部、大腿肌、股四头肌和小腿肌等下肢肌肉,长期骑车可以让臀型更结实好看!
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#张真源[超话]##张真源巴黎卡诗大中华区品牌形象代言人##张真源 荷尔蒙引爆点# #张真源 live之神#
“如果说我不曾见过太阳 撕开云雾 你就是光” " , , ."
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#恋爱脑发作有多可怕#恋爱脑最可怕的地方在于,让人迷失自己,丧失客观冷静分析的能力,变得偏执且盲目。所有旁观的人都劝不动,眼睁睁的看着恋爱脑自己跳进火坑还不自知。恋爱脑就像大脑在荷尔蒙的作用下给这段关系加上了深深的美好滤镜,让人迷失在这段关系中,把另一半放在绝对重要得第一位而忽视生活、事业甚至是家人,同时也会为爱放弃自己原本得坚持,为爱舍弃底线原则。只要你爱我,我什么都可以的一种病态恋爱心理。恋爱脑可怕就可怕在他让人舍弃了原本的自己。
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