好好吃饭流水账D174 : 2022-08-26 星期五
礼拜一到礼拜天，情绪也是一个抛物线，最高点在礼拜五礼拜六[太开心]
最近的节奏是早餐-工作-午餐-撸铁-加餐-玩儿-晚餐～
早餐：三明治。信合味达黑麦奇亚籽完全超预期，复烤后特别脆，做好三明治后也依然脆！赞#早餐#
午餐：芦笋虾仁，好久没吃了，好吃[馋嘴]今日练后餐是焦糖饼干呀[awsl]
晚餐：包菜炒肉，也是最近特别喜欢的，爽脆口感，清炒肉炒都好吃#好好吃饭[超话]#
此刻在融创乐园[打call]
▶️「間隔年」D112 https://t.cn/A6cezgch
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要是讲技术，个人认为长城和吉利的技术比较全面且雄厚。
首先先做个排除法，公认奇瑞发动机最好，但奇瑞的问题是好的发动机没有变速箱可以匹配，性能发挥不出来，这就暴露了技术不全面的缺陷，在变速箱领域奇瑞其实跟长城吉利差的很远。长城和吉利都有底盘平台，而且做得都不错，可圈可点，所以奇瑞只是单项厉害。
红旗，红旗其实所以科目都做的一般，而且红旗H9那台3.0的发动机也是因为离合器的问题，功率发挥不出来，至于做工，发动机技术，供应链问题我就不说了，懂得自然懂，我就说最直接显而易见的，红旗不行。
长安，蓝鲸虚标锤石，但虚标也是良好水平，大于及格线，还是值得肯定，但是长安和爱信的这个调教，emmmm，朋友们可以多试驾一些别的调的比较好的车型，同是8AT，看看领克和长安的差距在哪，6速也是一样，而且底盘平台，长安不如长城吉利。
比亚迪，电动车比较好，燃油车比亚迪自己都不把重心放在上面了，混动和纯电还可以，但开过比亚迪汉的朋友们可能会知道，汉就是快，并没有驾驶乐趣可言，比亚迪在操控性上还需要做很大提升，另外虽然比亚迪最早搞双离合，但并没有什么突出的成就，就比如长城的9速湿式双离合变速箱，所以比亚迪也是比不了长城吉利的。
传祺什么的就不说了，这些不是说不好，但不是最好。最好的确实还是长城和吉利，同时，销量也证明了这一点。
既然我一直在提三大件，那我们就逐一分析对比这两家企业的三大件技术，首先是发动机。
吉利就不用说了，有沃尔沃技术加持，而且把沃尔沃下放的技术吃透了，星瑞和全新领克01就是例子，不光可以自己生产同技术的发动机，并且自己可以调整发动机功率，吉利的或者说沃尔沃的发动机技术并不先进，但该有的技术都有，而且稳定耐用，经济性适中，动力还不错，不是满分级产品，但属于优秀组，这个不用争论。
长城，长城早年被吐槽的一直是油耗高，但发动机一直有比较高的可靠性，19年后，新款长城发动机上市，油耗也得到了有效控制，同时动力也有所提升，特别是三代H6上市，油耗大家都比较满意，在动力上，吉利有T5发动机254马力，长城也有自己的高功率，哈弗F7以一个SUV的身体，跑出来6秒多一点的加速成绩，可圈可点！另外坦克上的机器，其实就是H9同款，硬派越野在保证动力的前提下，城市通勤实测油耗能做到12左右，当然不是特别拥堵的路况下，也是很不错了，更何况，长城还有即将上市更厉害的3.0机器，长城在发动机上的技术储备逐渐产生成果，每款机器都可圈可点！
变速箱方面吉利长城都选择合作和自主研发的双离合，吉利双离合以前有点顿挫，后来平顺性不错，是吉利和沃尔沃工程师一起调的，星瑞用的那款就是吉利新款双离合，不同往日，值得肯定。长城在哈弗系列上的双离合，原来也是顿挫，三代H6后，包括大狗，平顺性和经济性都得到提升！试驾过的朋友会感受明显吧，甚至会有点惊喜。这也说明两家不光发动机技术可圈可点，对发动机和变速箱的匹配调教技术上，起码是双离合匹配上，已经有丰富的经验。
再说合作变速箱，一个选了爱信，一个选了采埃孚，都是大厂，首先硬件上没得问题，都是各厂最新一代变速箱，匹配呢，各位试驾过就知道了，大概率是各自变速箱品牌匹配的最好的自主品牌，这点在领克01和坦克300上市一个月左右都突破一万辆销售大关的数据就可以证明，这两款车的驾驶感受都特别好，平顺好开，吉利和长城都用心调了，而且匹配的不错。
底盘，吉利CMA平台，和全新电动浩瀚平台，一个汽油，一个电动，电动具体性能未知，不做评论，但具宣传，确实不错。
那么吉利和长城谁厉害呢？长城主要做SUV和越野，很专业，国内第一，国外也很多客户喜欢，便宜皮实耐用，配置高，国外也建立了很多工厂，虽然长城不做轿车，但柠檬平台是可以做轿车底盘的，长城只是专注自身定位，当然，轿车做成什么样，不好说。
吉利呢，产品线比较全面，但没有特别精通的产品，在轿车领域很能打，在SUV领域也不差，皮卡领域一般，越野不涉及，所以没法说吉利长城谁更厉害，而且这哥俩销量差距也不大，在新能源领域也不差，长城混动，欧拉电动，吉利领克zero，马上长城也要开始进入轿车领域，吉利也开始做皮卡，从技术上讲，二者造车经验都很丰富，三大件技术储备也成熟，其实差不了多少的，越野这块经验不是几年积累的，但SUV还是比较好做的，轿车也不是特别难，二者对技术的持续投入都很大，二者都值得肯定，当然，其他自主品牌也很棒，最近几年进步显著，但从技术持续投入以及专注造车的程度，确实是吉利长城略胜一筹，无论是李书福借钱收购沃尔沃，想办法吃透沃尔沃技术诞生领克，大量研发投入，还是长城魏建军不计成本的研发投入，都是令人佩服的举动，专注的男人是最帅的，请继续加油！
首先先做个排除法，公认奇瑞发动机最好，但奇瑞的问题是好的发动机没有变速箱可以匹配，性能发挥不出来，这就暴露了技术不全面的缺陷，在变速箱领域奇瑞其实跟长城吉利差的很远。长城和吉利都有底盘平台，而且做得都不错，可圈可点，所以奇瑞只是单项厉害。
红旗，红旗其实所以科目都做的一般，而且红旗H9那台3.0的发动机也是因为离合器的问题，功率发挥不出来，至于做工，发动机技术，供应链问题我就不说了，懂得自然懂，我就说最直接显而易见的，红旗不行。
长安，蓝鲸虚标锤石，但虚标也是良好水平，大于及格线，还是值得肯定，但是长安和爱信的这个调教，emmmm，朋友们可以多试驾一些别的调的比较好的车型，同是8AT，看看领克和长安的差距在哪，6速也是一样，而且底盘平台，长安不如长城吉利。
比亚迪，电动车比较好，燃油车比亚迪自己都不把重心放在上面了，混动和纯电还可以，但开过比亚迪汉的朋友们可能会知道，汉就是快，并没有驾驶乐趣可言，比亚迪在操控性上还需要做很大提升，另外虽然比亚迪最早搞双离合，但并没有什么突出的成就，就比如长城的9速湿式双离合变速箱，所以比亚迪也是比不了长城吉利的。
传祺什么的就不说了，这些不是说不好，但不是最好。最好的确实还是长城和吉利，同时，销量也证明了这一点。
既然我一直在提三大件，那我们就逐一分析对比这两家企业的三大件技术，首先是发动机。
吉利就不用说了，有沃尔沃技术加持，而且把沃尔沃下放的技术吃透了，星瑞和全新领克01就是例子，不光可以自己生产同技术的发动机，并且自己可以调整发动机功率，吉利的或者说沃尔沃的发动机技术并不先进，但该有的技术都有，而且稳定耐用，经济性适中，动力还不错，不是满分级产品，但属于优秀组，这个不用争论。
长城，长城早年被吐槽的一直是油耗高，但发动机一直有比较高的可靠性，19年后，新款长城发动机上市，油耗也得到了有效控制，同时动力也有所提升，特别是三代H6上市，油耗大家都比较满意，在动力上，吉利有T5发动机254马力，长城也有自己的高功率，哈弗F7以一个SUV的身体，跑出来6秒多一点的加速成绩，可圈可点！另外坦克上的机器，其实就是H9同款，硬派越野在保证动力的前提下，城市通勤实测油耗能做到12左右，当然不是特别拥堵的路况下，也是很不错了，更何况，长城还有即将上市更厉害的3.0机器，长城在发动机上的技术储备逐渐产生成果，每款机器都可圈可点！
变速箱方面吉利长城都选择合作和自主研发的双离合，吉利双离合以前有点顿挫，后来平顺性不错，是吉利和沃尔沃工程师一起调的，星瑞用的那款就是吉利新款双离合，不同往日，值得肯定。长城在哈弗系列上的双离合，原来也是顿挫，三代H6后，包括大狗，平顺性和经济性都得到提升！试驾过的朋友会感受明显吧，甚至会有点惊喜。这也说明两家不光发动机技术可圈可点，对发动机和变速箱的匹配调教技术上，起码是双离合匹配上，已经有丰富的经验。
再说合作变速箱，一个选了爱信，一个选了采埃孚，都是大厂，首先硬件上没得问题，都是各厂最新一代变速箱，匹配呢，各位试驾过就知道了，大概率是各自变速箱品牌匹配的最好的自主品牌，这点在领克01和坦克300上市一个月左右都突破一万辆销售大关的数据就可以证明，这两款车的驾驶感受都特别好，平顺好开，吉利和长城都用心调了，而且匹配的不错。
底盘，吉利CMA平台，和全新电动浩瀚平台，一个汽油，一个电动，电动具体性能未知，不做评论，但具宣传，确实不错。
那么吉利和长城谁厉害呢？长城主要做SUV和越野，很专业，国内第一，国外也很多客户喜欢，便宜皮实耐用，配置高，国外也建立了很多工厂，虽然长城不做轿车，但柠檬平台是可以做轿车底盘的，长城只是专注自身定位，当然，轿车做成什么样，不好说。
吉利呢，产品线比较全面，但没有特别精通的产品，在轿车领域很能打，在SUV领域也不差，皮卡领域一般，越野不涉及，所以没法说吉利长城谁更厉害，而且这哥俩销量差距也不大，在新能源领域也不差，长城混动，欧拉电动，吉利领克zero，马上长城也要开始进入轿车领域，吉利也开始做皮卡，从技术上讲，二者造车经验都很丰富，三大件技术储备也成熟，其实差不了多少的，越野这块经验不是几年积累的，但SUV还是比较好做的，轿车也不是特别难，二者对技术的持续投入都很大，二者都值得肯定，当然，其他自主品牌也很棒，最近几年进步显著，但从技术持续投入以及专注造车的程度，确实是吉利长城略胜一筹，无论是李书福借钱收购沃尔沃，想办法吃透沃尔沃技术诞生领克，大量研发投入，还是长城魏建军不计成本的研发投入，都是令人佩服的举动，专注的男人是最帅的，请继续加油！
【精灵耳功课】卓俪荟逯艳
喜大普奔可算把我朝朝暮暮♀️精灵耳朵安排上了！！我可太喜欢了！一下显得嫩！显头脸小了！尽管今早六点就把我疼醒了！可起床照镜子左看右看都按捺不住喜欢正面看喜欢45看也喜欢90也喜欢就是看不着背后啥样子
我的情况：完完全全贴面，正面肉眼看有一点，上镜完全没有；耳朵小，耳位低于眉毛（ btw一个玄学，耳高于眉，主贵、有名气。耳过眉又提耳的人，名利双收，容易得到长辈的提拔）。但我也我知道很多人说贴面面相好，但整圈人who cares！美就完事儿！
我的需求：不要太大 正面千万不要招风 要恰到好处的展示一点正面耳朵上宽下窄 过渡自然；提升耳位抬高比例！
之前日常需要上镜的时候都用精灵耳贴，那东西也挺有用，就是几小时后耳朵就疼，如果高清相机拍到后面还是会看出来发光，一直想拥有一个♀️！因为我试过贴耳贴所以知道自己还算比较合适的！这一次准备打玻玻酸，后期也会考虑假体植入～
打的是莫娜丽莎玻玻，餐6⃣️支，最后打了5支多，打不完可以第二次打，一般一个月之后补，因为张力很强，会吸收的很快，但因为玻是水团分子，第二次里面可能腔隙变大，就能塞更多，空间更大打完消肿之后可能会小很多，要补打一下子，第二次打完就会很稳定，可以维持很久。
⚕️第一次不建议我打太多，1⃣️第一次打皮肤紧打不进去2⃣️量大了也会痛！而且⚠️重点来了这个痛不是当时打的时候痛，打的 时候没有什么感觉，就听到有水流沙沙声而已。它的痛是之后慢慢地开始疼，而且据说一疼起来让很多zr大佬都无法忍受，描述说像井喷折磨到人完全睡不着觉
我打完小姐姐催着我吃止疼药，我还想说就这也要吃？？然后好言相劝和我展示了各种人的鬼哭狼嚎，我就乖乖吃了，六小时后（估计药效过了）感觉隐隐要发作！于是我又立刻炫了一颗，然后又过了5小时！一大早居然疼！醒！了！想买个止痛药，提示我买完24h得再做一次核酸，否则黄，我昨天穿着塑身衣找了好久好不容易做的我可不想再做一次于是我就硬是没买！坚强就出去继续今天的项目了
听说很多人整个脑袋脸蛋到处持续的疼，我的疼痛方式是早上牙龈疼和耳朵后面疼，过了几小时牙龈不疼了，耳朵后面那一块凸起的肌肉特别酸痛，这块肌肉主要是和前面牵拉的，一直保持往前的姿势，这边肌肉就会被牵扯开所以会痛！（和贴精灵耳贴时间久了差不多但是那个一撕掉过一会就好了！）这个是持续性的！会感觉整个人没精打采使不上劲，就像牙痛一样让人病怏怏的，做什么都提不起劲！慢慢折磨你！按压揉揉和冰敷会缓解很多！有疗效哈哈哈吃完我又活灵活现～这个皮肤牵扯需要大概2-3天才能适应下来，疼痛才能缓解。睡觉的时候平躺枕头不要垫到耳朵不然会痛！
所以想要打的一定要提前做好时间和心理准备！也要及时吃！我已经算是痛苦比较小的天选之子了，我打好才知道好多好多人痛苦的要命！这个在我做之前真的完全没有预料到！也从没有放心上！没想到一个玻玻酸会这么这么折磨人！女人真的太难太辛苦了呜呜呜！我一定要跟你们强调一下子！
当然也怪我自己所有项目都在这段时间频繁每天做，分开应该会好很多，本来我第二天还想打瘦脸的，但是耳朵后那个牵扯的肌肉是连着咬肌这边的，如果打瘦脸会双倍酸爽果断放弃
打了一只耳朵做对比，拍照很明显！但是真人看会更加明显！拍照会弱化正面的露出度，再加上我耳朵旁边头发实在太多了用三五个夹子都按不住，用手按住头发正面露出好明显！简直太开心了本来想等给我发对比图，但实在太喜欢了忍不住先分享了！！
先打了一点耳基底，就是耳朵连着头的地方，把耳朵撑起来；然后打了耳廓 耳边缘，把耳朵慢慢拉出去；我可以下一次来可以打耳朵中间那个括弧的位置把耳位抬高0.5-1cm！狠狠地心动了家人们！这一次先解决大问题！因为一次性量不能太多～下一次就可以提高耳朵高度！耳过眉玄学你懂的！另外两边的耳朵有的人会高低不一样也可以调整
⚕️逯1生审美很棒！！打得也超级耐心，我觉得差不多了她还在对比两只耳朵给我做调整！因为我有一只耳朵挖掉耳软骨了，理论上挖掉那一边支撑力度会变差，我比较奇怪，我挖掉反而耳朵更支棱，1⃣️生帮我仔细研究了下因为没挖掉的那一边耳朵那块耳软骨太硬，硬邦邦往后撑，所以前面反而露出少
我还看到⚕️在招卧蚕和案例，可惜我前几天脂肪胶弄了一侧的卧蚕，另一侧卧蚕尺寸正好，没有办法再打了，有需要的姐妹可以试试！
最后补充一下精灵耳不等于招风耳，招风耳是耳畸形，精灵才是审美！！也不是所有人都适合耳朵露出来！不要因为最近的审美就盲目跟风～必须要适合自己！我感觉不少人露了真心不好看还觉得自己是精灵尤其形状不咋好看的又大的露出来反而有八戒感！我的理解（不一定对）就是精灵耳是那种上宽下窄，侧面看还是往后往外延展开的，软骨形状正常的；招风耳是那种正面看起来扁扁的，侧面看的时候像个括号一样往脸正前方，耳朵的样子没有展现在侧面！找到一个图感觉可以很好理解！一个好看的是正面侧面45度后面都好看！！
喜大普奔可算把我朝朝暮暮♀️精灵耳朵安排上了！！我可太喜欢了！一下显得嫩！显头脸小了！尽管今早六点就把我疼醒了！可起床照镜子左看右看都按捺不住喜欢正面看喜欢45看也喜欢90也喜欢就是看不着背后啥样子
我的情况：完完全全贴面，正面肉眼看有一点，上镜完全没有；耳朵小，耳位低于眉毛（ btw一个玄学，耳高于眉，主贵、有名气。耳过眉又提耳的人，名利双收，容易得到长辈的提拔）。但我也我知道很多人说贴面面相好，但整圈人who cares！美就完事儿！
我的需求：不要太大 正面千万不要招风 要恰到好处的展示一点正面耳朵上宽下窄 过渡自然；提升耳位抬高比例！
之前日常需要上镜的时候都用精灵耳贴，那东西也挺有用，就是几小时后耳朵就疼，如果高清相机拍到后面还是会看出来发光，一直想拥有一个♀️！因为我试过贴耳贴所以知道自己还算比较合适的！这一次准备打玻玻酸，后期也会考虑假体植入～
打的是莫娜丽莎玻玻，餐6⃣️支，最后打了5支多，打不完可以第二次打，一般一个月之后补，因为张力很强，会吸收的很快，但因为玻是水团分子，第二次里面可能腔隙变大，就能塞更多，空间更大打完消肿之后可能会小很多，要补打一下子，第二次打完就会很稳定，可以维持很久。
⚕️第一次不建议我打太多，1⃣️第一次打皮肤紧打不进去2⃣️量大了也会痛！而且⚠️重点来了这个痛不是当时打的时候痛，打的 时候没有什么感觉，就听到有水流沙沙声而已。它的痛是之后慢慢地开始疼，而且据说一疼起来让很多zr大佬都无法忍受，描述说像井喷折磨到人完全睡不着觉
我打完小姐姐催着我吃止疼药，我还想说就这也要吃？？然后好言相劝和我展示了各种人的鬼哭狼嚎，我就乖乖吃了，六小时后（估计药效过了）感觉隐隐要发作！于是我又立刻炫了一颗，然后又过了5小时！一大早居然疼！醒！了！想买个止痛药，提示我买完24h得再做一次核酸，否则黄，我昨天穿着塑身衣找了好久好不容易做的我可不想再做一次于是我就硬是没买！坚强就出去继续今天的项目了
听说很多人整个脑袋脸蛋到处持续的疼，我的疼痛方式是早上牙龈疼和耳朵后面疼，过了几小时牙龈不疼了，耳朵后面那一块凸起的肌肉特别酸痛，这块肌肉主要是和前面牵拉的，一直保持往前的姿势，这边肌肉就会被牵扯开所以会痛！（和贴精灵耳贴时间久了差不多但是那个一撕掉过一会就好了！）这个是持续性的！会感觉整个人没精打采使不上劲，就像牙痛一样让人病怏怏的，做什么都提不起劲！慢慢折磨你！按压揉揉和冰敷会缓解很多！有疗效哈哈哈吃完我又活灵活现～这个皮肤牵扯需要大概2-3天才能适应下来，疼痛才能缓解。睡觉的时候平躺枕头不要垫到耳朵不然会痛！
所以想要打的一定要提前做好时间和心理准备！也要及时吃！我已经算是痛苦比较小的天选之子了，我打好才知道好多好多人痛苦的要命！这个在我做之前真的完全没有预料到！也从没有放心上！没想到一个玻玻酸会这么这么折磨人！女人真的太难太辛苦了呜呜呜！我一定要跟你们强调一下子！
当然也怪我自己所有项目都在这段时间频繁每天做，分开应该会好很多，本来我第二天还想打瘦脸的，但是耳朵后那个牵扯的肌肉是连着咬肌这边的，如果打瘦脸会双倍酸爽果断放弃
打了一只耳朵做对比，拍照很明显！但是真人看会更加明显！拍照会弱化正面的露出度，再加上我耳朵旁边头发实在太多了用三五个夹子都按不住，用手按住头发正面露出好明显！简直太开心了本来想等给我发对比图，但实在太喜欢了忍不住先分享了！！
先打了一点耳基底，就是耳朵连着头的地方，把耳朵撑起来；然后打了耳廓 耳边缘，把耳朵慢慢拉出去；我可以下一次来可以打耳朵中间那个括弧的位置把耳位抬高0.5-1cm！狠狠地心动了家人们！这一次先解决大问题！因为一次性量不能太多～下一次就可以提高耳朵高度！耳过眉玄学你懂的！另外两边的耳朵有的人会高低不一样也可以调整
⚕️逯1生审美很棒！！打得也超级耐心，我觉得差不多了她还在对比两只耳朵给我做调整！因为我有一只耳朵挖掉耳软骨了，理论上挖掉那一边支撑力度会变差，我比较奇怪，我挖掉反而耳朵更支棱，1⃣️生帮我仔细研究了下因为没挖掉的那一边耳朵那块耳软骨太硬，硬邦邦往后撑，所以前面反而露出少
我还看到⚕️在招卧蚕和案例，可惜我前几天脂肪胶弄了一侧的卧蚕，另一侧卧蚕尺寸正好，没有办法再打了，有需要的姐妹可以试试！
最后补充一下精灵耳不等于招风耳，招风耳是耳畸形，精灵才是审美！！也不是所有人都适合耳朵露出来！不要因为最近的审美就盲目跟风～必须要适合自己！我感觉不少人露了真心不好看还觉得自己是精灵尤其形状不咋好看的又大的露出来反而有八戒感！我的理解（不一定对）就是精灵耳是那种上宽下窄，侧面看还是往后往外延展开的，软骨形状正常的；招风耳是那种正面看起来扁扁的，侧面看的时候像个括号一样往脸正前方，耳朵的样子没有展现在侧面！找到一个图感觉可以很好理解！一个好看的是正面侧面45度后面都好看！！
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