希望大家都好好爱护腰和脊椎呀，不要趴着睡觉，不要久坐，工作时多站起来拉伸，喜欢翘二郎腿脚下垫个板凳会好很多。
我对腰椎间盘突出的严重后果有清晰认知是这次回家去看我姐。
她工作需要长时间盯着电脑，她又犯懒不喜欢站起来活动，中午趴着睡，又坐一下午，还翘着二郎腿伸着脖子看电脑。我去看她的时候她就在床上躺着，腰用不上劲儿，坐不起来更下不了床，很难想象是刚过完32岁生日的人。
我回门的时候再去看她，她能下床走路了，但走路姿势明显不对，不会直线走，只能斜着走。脚上穿着棉拖，脚踝还贴着暖贴，我问她怎么还给脚踝贴暖贴，她说是因为脊椎不好导致脚踝肿了，贴暖贴暖和点就比较舒服[苦涩][苦涩]
我对腰椎间盘突出的严重后果有清晰认知是这次回家去看我姐。
她工作需要长时间盯着电脑，她又犯懒不喜欢站起来活动，中午趴着睡，又坐一下午，还翘着二郎腿伸着脖子看电脑。我去看她的时候她就在床上躺着，腰用不上劲儿，坐不起来更下不了床，很难想象是刚过完32岁生日的人。
我回门的时候再去看她，她能下床走路了，但走路姿势明显不对，不会直线走，只能斜着走。脚上穿着棉拖，脚踝还贴着暖贴，我问她怎么还给脚踝贴暖贴，她说是因为脊椎不好导致脚踝肿了，贴暖贴暖和点就比较舒服[苦涩][苦涩]
【关于崇川区新增4例核酸检测异常人员的情况通报】2022年10月19日0时—20时，我区在集中隔离管控对象中发现4名新冠病毒核酸检测结果异常人员，均为《南通市疫情防控2022年第77号通告》公布的无症状感染者茅某的密切接触者。市、区两级立即启动应急响应，迅速组织流调溯源、场所封控、人员转移、环境消杀等工作。
根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前疫情防控形势，经市、区专家组综合研判，自10月19日22时起，我区划定相关风险区如下：
一、中风险区
新城桥街道白家园1-8幢及周边店面房；天生港镇街道龙庭景苑9幢；中海碧林湾16幢。
中风险区内，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施。居民原则上居家，实行“7天5检”，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”方式，至指定区域无接触式领取网购物品。居民按照统一安排，有序到指定地点进行核酸采样。
二、低风险区
崇川区除中风险区以外区域。
低风险区内，实行“个人防护、避免聚集”等防范措施。强化社会面管控，区域内各类人员按照要求开展核酸检测。低风险区内人员非必要不离开低风险区，确需跨区流动需持48小时核酸阴性证明。
经初步流调，我区新增核酸检测结果异常人员在崇期间活动轨迹及重点区域、场所如下：
居住地：天生港镇街道龙庭景苑9幢。
10月16日9:00左右南通大学附属医院老急诊楼北门（西寺路与健康路交叉路口）；9:40左右菜鸟驿站（龙庭景苑15号楼店）；10:40-12:00左右熊之家母婴生活馆（长航地中海花园3-10号）；15:20-15:40左右如皋仁普中医诊所（水绘园路9号）；16:40左右深南路与天生港路交叉口红绿灯下的两个路边摊位。
10月17日9:00左右菜鸟驿站（龙庭景苑15号楼店）；14:25-15:00左右万达广场（南通崇川店）；15:00-17:00左右奥特莱斯购物广场。
10月18日07:10左右唐闸小学校门口；07:30左右海满隆超市（龙庭景苑店）；8:00左右幸余路西天生港小学东北100米的货车停靠点；09:30鑫鲜·果庄（德生路与厚生路交叉口北100米）；9:40-13:40左右中海碧林湾16号楼；13:50-14:50左右熊之家母婴生活馆（长航地中海花园3-10号）；15:50左右1+1文具店（港邻荟店）；18:00左右唐闸小学校门口；18:20左右龙庭景苑广场采样点；19:00左右龙庭景苑广场采样点。
以上相关场所和目前排查到的有关人员均已落实管控措施。
在此提醒广大市民，在上述时间段、地点有共同活动轨迹人员，请立即向所在社区（村）、街道或区新冠肺炎疫情联防联控指挥部报告，配合落实流调排查、核酸检测、健康管理等措施。已离开我区人员请向当地疫情防控机构报告，并配合落实有关疫情管控措施，如隐瞒不报，造成严重后果，将依法追究相关人员责任。
请广大市民关注官方权威发布的信息，积极配合疫情防控工作。若出现发热、咽痛、干咳等症状，请做好个人防护，及时前往发热门诊就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具。凡从疫情风险地区或市外来崇返崇人员，应在12小时内主动向村居（社区）、单位或酒店报告，主动配合做好核酸检测等疫情防控措施。
崇川区新冠肺炎疫情
联防联控指挥部
2022年10月19日
【关于崇川区一例核酸检测异常人员的情况通报】2022年10月18日，崇川区区域核酸检测发现一例核酸检测结果异常人员，为《南通市疫情防控2022年第77号通告》公布的无症状感染者茅某的密切接触者。我区疫情防控指挥部立即启动应急响应，迅速开展流调溯源、场所封控、人员转运、环境消毒、核酸检测等工作。
根据初步流调，该名人员近期活动轨迹涉及重点区域、场所如下：
现 住 址：新城桥街道白家园5幢。
工作场所：小顾水果超市（崇川区健康路）。
10月14日16:00左右，南通大学附属医院6号楼7层产房门口；16:49左右，名都广场内的老吴健康菜铺。
10月15日9:19-9:24左右，启秀社区党群服务中心广场（区老年大学）便民核酸采样点。
10月16日除家和水果店外未到其他区域、场所。
10月17日8:43左右，南通大学附属医院6号楼18楼消化内科病区门口；9:00左右南通大学附属医院急诊3楼手外科门口；14:37南通大学附属医院急诊楼的自助挂号机区域，14:38南通大学附属医院急诊楼外核酸采样点。
10月18日5:00-6:30左右，观音山通农物流水果区；9:00左右，南通大学附属医院6号楼16层呼吸二病区门口，南通大学附属医院6号楼6层门口和11层门口；10:30左右南通大学附属医院急诊病理科门口，14:30-15:00启秀社区党群服务中心广场（区老年大学）便民服务采样点。
在此提醒广大市民，在上述时间段、地点有共同活动轨迹人员，请立即向所在社区（村）、街道或区新冠肺炎疫情联防联控指挥部报告，配合落实流调排查、核酸检测、隔离管控等措施。已离开我区人员请向当地疫情防控机构报告，并配合落实相关疫情管控措施，如隐瞒不报，一旦造成严重后果，将依法追究相关人员责任。
请广大市民关注官方权威发布的信息，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣，积极配合疫情防控工作。若出现发热、咽痛、干咳等症状，请做好个人防护，及时前往发热门诊就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具。凡从疫情风险地区或市外来崇返崇人员，应在12小时内主动向社区报备并参加“落地检”。
崇川区新冠肺炎疫情
联防联控指挥部
2022年10月19日
https://t.cn/A6oid3fk
根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前疫情防控形势，经市、区专家组综合研判，自10月19日22时起，我区划定相关风险区如下：
一、中风险区
新城桥街道白家园1-8幢及周边店面房；天生港镇街道龙庭景苑9幢；中海碧林湾16幢。
中风险区内，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施。居民原则上居家，实行“7天5检”，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”方式，至指定区域无接触式领取网购物品。居民按照统一安排，有序到指定地点进行核酸采样。
二、低风险区
崇川区除中风险区以外区域。
低风险区内，实行“个人防护、避免聚集”等防范措施。强化社会面管控，区域内各类人员按照要求开展核酸检测。低风险区内人员非必要不离开低风险区，确需跨区流动需持48小时核酸阴性证明。
经初步流调，我区新增核酸检测结果异常人员在崇期间活动轨迹及重点区域、场所如下：
居住地：天生港镇街道龙庭景苑9幢。
10月16日9:00左右南通大学附属医院老急诊楼北门（西寺路与健康路交叉路口）；9:40左右菜鸟驿站（龙庭景苑15号楼店）；10:40-12:00左右熊之家母婴生活馆（长航地中海花园3-10号）；15:20-15:40左右如皋仁普中医诊所（水绘园路9号）；16:40左右深南路与天生港路交叉口红绿灯下的两个路边摊位。
10月17日9:00左右菜鸟驿站（龙庭景苑15号楼店）；14:25-15:00左右万达广场（南通崇川店）；15:00-17:00左右奥特莱斯购物广场。
10月18日07:10左右唐闸小学校门口；07:30左右海满隆超市（龙庭景苑店）；8:00左右幸余路西天生港小学东北100米的货车停靠点；09:30鑫鲜·果庄（德生路与厚生路交叉口北100米）；9:40-13:40左右中海碧林湾16号楼；13:50-14:50左右熊之家母婴生活馆（长航地中海花园3-10号）；15:50左右1+1文具店（港邻荟店）；18:00左右唐闸小学校门口；18:20左右龙庭景苑广场采样点；19:00左右龙庭景苑广场采样点。
以上相关场所和目前排查到的有关人员均已落实管控措施。
在此提醒广大市民，在上述时间段、地点有共同活动轨迹人员，请立即向所在社区（村）、街道或区新冠肺炎疫情联防联控指挥部报告，配合落实流调排查、核酸检测、健康管理等措施。已离开我区人员请向当地疫情防控机构报告，并配合落实有关疫情管控措施，如隐瞒不报，造成严重后果，将依法追究相关人员责任。
请广大市民关注官方权威发布的信息，积极配合疫情防控工作。若出现发热、咽痛、干咳等症状，请做好个人防护，及时前往发热门诊就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具。凡从疫情风险地区或市外来崇返崇人员，应在12小时内主动向村居（社区）、单位或酒店报告，主动配合做好核酸检测等疫情防控措施。
崇川区新冠肺炎疫情
联防联控指挥部
2022年10月19日
【关于崇川区一例核酸检测异常人员的情况通报】2022年10月18日，崇川区区域核酸检测发现一例核酸检测结果异常人员，为《南通市疫情防控2022年第77号通告》公布的无症状感染者茅某的密切接触者。我区疫情防控指挥部立即启动应急响应，迅速开展流调溯源、场所封控、人员转运、环境消毒、核酸检测等工作。
根据初步流调，该名人员近期活动轨迹涉及重点区域、场所如下：
现 住 址：新城桥街道白家园5幢。
工作场所：小顾水果超市（崇川区健康路）。
10月14日16:00左右，南通大学附属医院6号楼7层产房门口；16:49左右，名都广场内的老吴健康菜铺。
10月15日9:19-9:24左右，启秀社区党群服务中心广场（区老年大学）便民核酸采样点。
10月16日除家和水果店外未到其他区域、场所。
10月17日8:43左右，南通大学附属医院6号楼18楼消化内科病区门口；9:00左右南通大学附属医院急诊3楼手外科门口；14:37南通大学附属医院急诊楼的自助挂号机区域，14:38南通大学附属医院急诊楼外核酸采样点。
10月18日5:00-6:30左右，观音山通农物流水果区；9:00左右，南通大学附属医院6号楼16层呼吸二病区门口，南通大学附属医院6号楼6层门口和11层门口；10:30左右南通大学附属医院急诊病理科门口，14:30-15:00启秀社区党群服务中心广场（区老年大学）便民服务采样点。
在此提醒广大市民，在上述时间段、地点有共同活动轨迹人员，请立即向所在社区（村）、街道或区新冠肺炎疫情联防联控指挥部报告，配合落实流调排查、核酸检测、隔离管控等措施。已离开我区人员请向当地疫情防控机构报告，并配合落实相关疫情管控措施，如隐瞒不报，一旦造成严重后果，将依法追究相关人员责任。
请广大市民关注官方权威发布的信息，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣，积极配合疫情防控工作。若出现发热、咽痛、干咳等症状，请做好个人防护，及时前往发热门诊就诊，就诊途中避免乘坐公共交通工具。凡从疫情风险地区或市外来崇返崇人员，应在12小时内主动向社区报备并参加“落地检”。
崇川区新冠肺炎疫情
联防联控指挥部
2022年10月19日
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#赤峰最新疫情通报# 【#巴林左旗寻找密切接触者的同时空人员# 关于寻找阿鲁科尔沁旗无症状感染者的密切接触者的同时空人员的公告】
为进一步消除疫情传播风险，现寻找阿鲁科尔沁旗无症状感染者的密切接触者的同时空人员，现将2名密切接触者在巴林左旗的行程轨迹公布如下：
密接李某某：
10月15日5:50-17:40左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）。
10月16日9:00-17:50左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）。
10月17日9:30-10：30左右、12:30-17:50左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）；18:00-20:20左右在巴林左旗林东镇馒头敖包村红姐饭店就餐。
10月18日5:30-22:00左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）。
密接乌某某：
10月15日10:50-10:56左右，乌某某在巴林左旗林东镇道劳毛道七棵树超市购物。
请在以上时间段与上述人员有时空交集的人员，立即与所在嘎查村（社区）报备，并配合有关部门落实相关疫情防控措施。如有隐瞒不报、造成严重后果的，将依法追究相关人员责任。
巴林左旗疾病预防控制中心
2022年10月19日
为进一步消除疫情传播风险，现寻找阿鲁科尔沁旗无症状感染者的密切接触者的同时空人员，现将2名密切接触者在巴林左旗的行程轨迹公布如下：
密接李某某：
10月15日5:50-17:40左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）。
10月16日9:00-17:50左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）。
10月17日9:30-10：30左右、12:30-17:50左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）；18:00-20:20左右在巴林左旗林东镇馒头敖包村红姐饭店就餐。
10月18日5:30-22:00左右，李某某在广合活畜交易市场（地址：巴林左旗林东镇馒头敖包村）。
密接乌某某：
10月15日10:50-10:56左右，乌某某在巴林左旗林东镇道劳毛道七棵树超市购物。
请在以上时间段与上述人员有时空交集的人员，立即与所在嘎查村（社区）报备，并配合有关部门落实相关疫情防控措施。如有隐瞒不报、造成严重后果的，将依法追究相关人员责任。
巴林左旗疾病预防控制中心
2022年10月19日
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