情绪管理，是一门特别难的功课。

跟罗小亚去香港时，有件事对我影响特别深刻。小绵羊到一个陌生的地方，表现出有些焦虑和慌张，罗小亚时不时停下来安抚她：

“没事，别着急，妈妈在，慢慢来。”

哇，我当时觉得，母爱的光环在闪闪发亮，这是我见过一个女人最美的样子，比在工作上雷厉风行还要更迷人一些。
于是心里暗暗下决心：我要把这点学过来。[偷笑][偷笑]

期待自己早日掌握控制情绪的能力。[呲牙]

Melody菜，Melody 布偶，黑魔鬼K姐和小綿羊鋼琴啦！全部都是我喜歡的！如果香港再有了一個Melody Cafe的話，我都希望第一個人去光顧的一位人客呢？我已經有了一個melody布偶在我的房間中的呢？我正想收集一個特別的my melody的紀念品和親自拍攝一些my melody的咖啡店的特色食物呢？ https://t.cn/RJycfbu

金剛 梁云菲鏡頭前晒恩愛

香港文匯報訊（記者 李思穎）金剛為ViuTV主持《金剛旅神團》，帶觀眾到東京及附近一帶發掘好去處，今晚播出的一集，金剛女友梁云菲（Nana）會驚喜現身節目，穿上比堅尼浸溫泉，一展火辣身材。

首次一起拍攝香港節目的二人更在鏡頭前晒恩愛，金剛在Nana面前秒變小綿羊，自動幫她按摩。不過Nana嫌棄金剛按摩功力不到位，聽話的金剛立即調節力度，並笑言女友那天特別兇。

當Nana和金剛到人工衝浪場體驗滑浪，誰知滑浪教練太靚仔，令全場所有女生都被電暈。Nana全程都只看着滑浪教練，完全無視在旁大派心心為她加油的金剛。其他四位「旅神」主持調侃指「佢睇唔到你喇大哥」，令金剛不忿地指女友望都無望過自己。Nana挑戰失敗跌倒時，金剛隨即表示：「嗱，呢啲咪報應囉！」Nana事後大讚教練帥氣，令金剛笑言「家門不幸」。