#每日一善[超话]#❤️#每日一善# ❤️#阳光信用#
生活，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐；在宁静中储蓄；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强；在给予中快乐；在简单中幸福；在错过中珍惜；在经历中懂得。 @今夜麻辣烫 @無人處接吻- @·橙子眨眨眼· @肆叁首情詩-养乐多版 @Zeang-
生活，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐；在宁静中储蓄；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强；在给予中快乐；在简单中幸福；在错过中珍惜；在经历中懂得。 @今夜麻辣烫 @無人處接吻- @·橙子眨眨眼· @肆叁首情詩-养乐多版 @Zeang-
忘记打卡了
打卡1⃣2⃣
体重勉勉强强吧 上升了一小点
早午餐：牛排➕黄瓜➕番茄酱（番茄酱一定要吃那种低卡的）➕油醋汁➕一片白吐司➕胡萝卜炒鸡杂（鸡肝鸡肠鸡肾 谢谢我就是鸡杂大侠）➕ 无糖版养乐多（蓝色！）
晚餐：芥菜（长大了是不是觉得苦的菜也是清甜的）➕白切鸭胸肉（去皮 应该没有人吃鸭皮吧 但是烧鸭烤鸭皮好好吃）➕茉莉乌龙茶（它只有钠含量可以解馋用[鼓掌]）
今天起得很晚很晚 一整个不规律的大动作 这几天都熬夜了 以后要早点休息早点回家（其实是自己像两百年没讲过话一样拉别人在楼下叽叽喳喳叽叽喳喳）
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今天起得很晚很晚 一整个不规律的大动作 这几天都熬夜了 以后要早点休息早点回家（其实是自己像两百年没讲过话一样拉别人在楼下叽叽喳喳叽叽喳喳）
可以说这是养乐多版的《人类不凡图鉴》吗？太有趣了！就跟我想的一样，所有的伟大，都基于每天对理想的不断追求。蒸汽机的改良让我们可以日行千里。交流电的发明，终于成功照亮全球。登月行动上人类的一小步，却开拓了人类新旅程的一大步。以及运动健儿们每天的汗水的累积，和勇于拼搏的精神汇聚成一块块奖牌。所有的伟大都离不开许多人的共同努力！个人一小步，人类一大步。活的养乐多，富含益生菌，活力为不凡。#养乐多活力为不凡# #你也可以活的不凡# https://t.cn/A6au3rtV
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