凯旋问我:"什么才是摄影? 什么叫做记录?"其实我也不清楚,就是突然想起纪伯伦说过的一句话:"如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追逐成长,只是去行动;一切才真正开始。"摄影可以是记录,也可以是创造,但绝对不是重复的批量生产。那些炫酷的动作,精致的表情也许可以博取人一时的惊喜,但是当你回忆过往,只有那些真实存在过的美好瞬间,才会触动人内心的波动。而我们需要做的就是用光影和快门记录时间留下的一切。
#氛围婚礼##小众婚礼##人间治愈时刻#
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#华晨宇[超话]#当初华晨宇在演唱《花落时相遇》前如此说:治愈三部曲的第二部曲是“希望篇”,有个浪漫的名字叫作《花落时相遇》,分享给那些和我有过相同境遇的朋友们。
希望是一个炽热的词汇,《花落时相遇》是一首温暖和力量的作品,渴望美好迎接美好。
而其中的“浪漫”不只是传统的浪漫,而是一种情怀,一种态度,一种类似于苦中作乐的乐观精神。
希望篇在挣扎篇之后,这是思考后的决策,是迎接曙光的吟唱。
朝阳缓缓升起,情绪不断的放松。
可能之前有百般纠结,有诸多无奈。
我们困惑过,我们犹豫过,不管之前如何,如今如同获得新生。
有花落,就会有花开。#华晨宇作品解析##华晨宇火星人格##华晨宇#
将有一天,你会遇见美好的一切。
希望是一个炽热的词汇,《花落时相遇》是一首温暖和力量的作品,渴望美好迎接美好。
而其中的“浪漫”不只是传统的浪漫,而是一种情怀,一种态度,一种类似于苦中作乐的乐观精神。
希望篇在挣扎篇之后,这是思考后的决策,是迎接曙光的吟唱。
朝阳缓缓升起,情绪不断的放松。
可能之前有百般纠结,有诸多无奈。
我们困惑过,我们犹豫过,不管之前如何,如今如同获得新生。
有花落,就会有花开。#华晨宇作品解析##华晨宇火星人格##华晨宇#
将有一天,你会遇见美好的一切。
肠道菌群失衡的症状有哪些?
1、对糖分非常渴望
随着生活水平质量提高,人们饮食越来越精细化,特别易获得高糖分食物。若身体过度渴望高度加工的食物,这是肠道菌群失衡的一种表现。经过研究发现,肠道菌群能调节饮食喜好和食欲。饮食中的精制糖,会使得促进炎症发生的微生物在肠道中生长繁殖,此肠道细菌会产生某种物质影响大脑,对神经系统的反射调节,让人们更加渴望得到能促进肠道细菌生长和繁殖的食物。所以非常渴望含糖类和脂肪的深加工食物,说明肠道菌群失衡。
2、焦虑和抑郁
抑郁是一种炎症性疾病,肠道中细菌会影响脑功能和心理健康。经过研究发现,肠道菌群在诱导抑郁和焦虑等疾病中起着至关重要作用,特别是有害细菌会引起抑郁。
3、免疫力下降
一般感冒是由病毒细菌侵入身体所引起的,当病毒和细菌入侵身体时,会积极调动自身的淋巴细胞和巨噬细胞等免疫细胞,帮助对抗和吞噬以上有害物质,缩短病程。当免疫力下降时,免疫细胞根本不能杀灭病毒,从而导致细菌和病毒入侵。反复感冒跟免疫力关系密切,人体免疫系统大部分分布在肠道内或肠道周围,当肠道菌群失衡时会减弱免疫力。
4、食物不耐受
营养物质主要从食物中获取,如淀粉、蛋白质和双糖、单糖等,人体自身有能力代谢以上物质。但一部分人失去产生乳糖酶能力,根本不能降解乳糖,从而导致乳糖不耐受。大部分的非淀粉多糖跟其他通过食物摄取的物质,是被共生微生物所降解的,因此肠道内微生物和所吃的食物不匹配时可引起食物不耐受。尤其是肠道中缺乏某种降解摄入食物的酶类时,会引起肠漏和胃肠道不适。
5、肠易激综合症
引起肠易激综合症的病因有很多,如应激反应、对某种食物过敏、情绪发生改变、乳糖不耐受、滥用激素以及环境因素等。经过研究发现,肠易激综合症患者肠道菌群不平衡,体内双歧杆菌和乳杆菌数量比较低。
6、胀气、口臭和舌苔厚
当体内益生菌数目下降时,腐败菌会在上消化道中大量繁殖,导致偏食、厌食和食欲不振,甚至引起口臭。益生菌是肠道中的有益菌,能减少肠道中的氨和胺等有害物质,抑制腐败菌生长繁殖。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#
1、对糖分非常渴望
随着生活水平质量提高,人们饮食越来越精细化,特别易获得高糖分食物。若身体过度渴望高度加工的食物,这是肠道菌群失衡的一种表现。经过研究发现,肠道菌群能调节饮食喜好和食欲。饮食中的精制糖,会使得促进炎症发生的微生物在肠道中生长繁殖,此肠道细菌会产生某种物质影响大脑,对神经系统的反射调节,让人们更加渴望得到能促进肠道细菌生长和繁殖的食物。所以非常渴望含糖类和脂肪的深加工食物,说明肠道菌群失衡。
2、焦虑和抑郁
抑郁是一种炎症性疾病,肠道中细菌会影响脑功能和心理健康。经过研究发现,肠道菌群在诱导抑郁和焦虑等疾病中起着至关重要作用,特别是有害细菌会引起抑郁。
3、免疫力下降
一般感冒是由病毒细菌侵入身体所引起的,当病毒和细菌入侵身体时,会积极调动自身的淋巴细胞和巨噬细胞等免疫细胞,帮助对抗和吞噬以上有害物质,缩短病程。当免疫力下降时,免疫细胞根本不能杀灭病毒,从而导致细菌和病毒入侵。反复感冒跟免疫力关系密切,人体免疫系统大部分分布在肠道内或肠道周围,当肠道菌群失衡时会减弱免疫力。
4、食物不耐受
营养物质主要从食物中获取,如淀粉、蛋白质和双糖、单糖等,人体自身有能力代谢以上物质。但一部分人失去产生乳糖酶能力,根本不能降解乳糖,从而导致乳糖不耐受。大部分的非淀粉多糖跟其他通过食物摄取的物质,是被共生微生物所降解的,因此肠道内微生物和所吃的食物不匹配时可引起食物不耐受。尤其是肠道中缺乏某种降解摄入食物的酶类时,会引起肠漏和胃肠道不适。
5、肠易激综合症
引起肠易激综合症的病因有很多,如应激反应、对某种食物过敏、情绪发生改变、乳糖不耐受、滥用激素以及环境因素等。经过研究发现,肠易激综合症患者肠道菌群不平衡,体内双歧杆菌和乳杆菌数量比较低。
6、胀气、口臭和舌苔厚
当体内益生菌数目下降时,腐败菌会在上消化道中大量繁殖,导致偏食、厌食和食欲不振,甚至引起口臭。益生菌是肠道中的有益菌,能减少肠道中的氨和胺等有害物质,抑制腐败菌生长繁殖。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理#
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