渐渐步入一个敏感阶段。不再装聋作哑，不再心安理得，在聚光灯之外思考、锻炼、保持健康。向往自然和智慧。我该怎样保持内心的愉悦啊，在感受到快乐的时候患得患失，在忧伤时又垫脚张望，矛盾着过了一天，又过了一天。但这些矛盾会成为我的锚，在生活这条坐标轴上打下一个一个着重号，这些是我创造出的微不足道的意义，它们很奇怪但却很美，是我送给自己的礼物。
我怎么能忍受自己如此愚蠢、无知、麻木、阴暗？可是如果我不是一个卑劣的我，怎么会心之所向真善美。
要运动，要运动。

今天去做了牙周治疗，齿下刮治。选了家附近的医院，医生很细心，周到。
打了麻药的，全口扎针，挺害怕的，尤其门牙扎，好痛，我眼泪掉下来了，全过程医生一直安慰鼓励。刮治过程跟洗牙差不多，打了麻药后大多没有什么感觉，有几个位置会酸痛。
没想到我会要刮治，去年初老公做了刮治，而我自以为很好，今年6月左右做了齿上洁治，以为万事大吉了。之后有次吃蛏卡崩咬到一颗大沙子，有颗下牙表面崩了些，酸疼了几天，上牙做过根管，不知道情况，不久根管牙崩了一小块，严重怀疑这颗沙子崩的。期间吃辣好几顿，然后我的崩牙这侧牙龈肿痛，居然没有很快好，一个位置长脓了。拍片，切开排脓治疗，医生告诉我有牙周炎，牙槽骨吸收了些，要做齿下刮治，我不太相信。又过了几个月我才找牙周医生检查，看是否要做刮治。
弗罗里达探针检查，确定治疗方案。
我很配合医生，接下去买齿间刷，坚持用牙线，定期复查，保持口腔健康。#今日贴纸打卡# 另外我做了好久的根管牙也隐裂了，但还没找到医生帮忙看裂的程度，不知道能否做牙冠。

#常生闷气的女性更容易乳腺增生##宝贝成长守护计划# @新浪育儿 常生闷气的女性容易乳腺增生，所以为了女性的健康，我觉得我们每天都要保持乐观开心的心情，我觉得不开心的时候我们要善于去宣泄自己的情绪。
我比较喜欢养花，也喜欢买花，花香能够放松我的心情，能够让我保持冷静沉着，忘掉不开心，取而代之的是内心的愉悦。希望我们都能够找到让自己快乐的方式，保持积极乐观的心态。