对抗年龄焦虑的方法
我自己的体会是:
1心态:以跑马拉松的心态
看待自己的这一生
2专注自己:我曾经说过你若盛开
蝴蝶自来 专注做自己的事 让自己变得优秀
汲取养分 花开了 蝴蝶自然就来了
不要浪费时间在社交网络上看别人的生活
3注重保养:适当的运动量和护肤 健康饮食 良好的作息 都是保持良好身体状态的基础
4爱好:有一个长期坚持的爱好
5读书:腹有诗书气自华
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爆多图

注释：
p2 浅赛博广告牌自拍
p3 被围鸥/看车牌号大概是马总在悉尼的车/门口的花开了
p4 一些个爱国 敬业
p5 志愿者的一天
p6 U Sleep You Die 神奇搞笑当托乌龙
p9 返祖行为
p10 图书馆睡眠舱！
p11 轻轨路过的瞬间
p12 中餐厅等餐拉小提琴的爷爷
p13 “我都好嗨森识到你”
p14 海底捞四人套餐！
p15 网易有内鬼
p18 有人求婚[心]

/苍老，不过是一段年华/

岁月回眸，风风雨雨尽数看淡，山山水水饱览风华，人生唯缘分可惜，相思红艳，感动叩心。

出走半生，回归秋林，依然心似绿叶，蓬勃向暖，生机盎然。初心若灯，依然安暖，璀璨夺目。风华只是一指流沙，苍老不过是一段年华。

人生，怀一份希望，守一份安暖于心，足以抵挡岁月风霜的浸染，在霜寒露重的深秋浅冬，撷一朵明媚嫣红，伴寒夜漫漫，前路迢迢。

徜徉在秋的怀抱间，山河远阔，人间温软，岁月寂寂。愿你始终心怀热忱，努力拥抱这人间秋色，不负遇见，不负人生。林语堂说：“去想法过一种合理的、真实的生活，它使我们心中平安。”生活实实在在，内心才多一份平安。过一种庸常而单纯的日子，低廉的粗布麻衣，粗俗的一蔬一饭，普通的菊花茶水，甘守一隅清贫自然。

其实，好的人生，便是粗茶淡饭，自己吃着香甜便好；淡泊名利，有着诗意的满足便好。一半烟火，一半诗书，修炼成生活最本真的模样。

清茶入世，才是红尘最真的欢喜。柴门虚掩，美人迟暮。静静端坐在时光深处，浑身的素雅，有着逼人的净气。日暮斜阳，看花开了又谢，香气几度轮回，懂得旧日的时光，已然是生命的留白。

无论季节如何更替，自有一种美丽芬芳内心。穿透岁月的烟尘，让人生香气幽幽，熏染着平淡的美好。门前，一树梅花开的正好。

一花一世界，便是最美的人间烟火。漫漫人生路，每个人的人生都独一无二，每个人脚下的路都不尽相同，我们永远无法感同身受别人的喜怒哀乐，也永远不能奢求别人，能完完全全听懂我们的脚步声和心跳声。

所以与其花时间去倾听别人的脚步声和心跳声，不如专注下来，倾听自己的脚步声和心跳声，那前行的声音和心脏有力跳动的声音，是人世间最美的天籁，它无时无刻不提醒着我们依然幸福地活着，依然走在通往星辰和大海的路上。

向前走，不回头，只要我们的生命还在，只要我们的脚步还不停歇，我们想要的风景，我们漂洋过海想要去见的人，今生都一定会遇到。活着，就是于人间烟火中找诗意，于柴米油盐中安放人生，不急不争，在喧嚣的尘世里，寻找内心的宁静。

就如这秋天，像极了我们的人生，虽然硕果累累，但骨子里却也有着太多的无可奈何需要面对。只有拥着好心情，携着四季美景坦然前行，才是人生该有的味道，才不虚此行。生活的步履在于踏实，生活的安乐在于平淡。

只要用一颗童稚的心去感受人生冷暖，用一双清澈的眼去观察世事悲欢，那么，我们的生活，定会诗意盎然；我们的日子，定会幸福满满！

这正是：人生一世何所求，知足常乐方无忧。莫为琐碎惹忧愁，健康快乐度春秋！

幸福