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　　男人更年期会有哪些症状

　　1、肌肤老化

　　皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

　　2、心血管老化

　　随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

　　3、消化器官老化

　　随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。

　　4、泌尿器老化

　　50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。

　　5、生殖器官老化

　　进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。

　　6、性功能减退

　　常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。

首先，什么是松弛感？
松弛感一种自如的状态，常常给人疏离放松的感觉。但是事实上，有些人的“松弛感”是天生的，纯粹就是“心大”；同样，有些人的“不松驰”也是必然的。为了达成目标，一点一滴争取，一手一脚打拼，苦心孤诣、步履维艰的人是“松”不起来的，对于天生的“卷王”而言，顺应本心的“卷”，才是他们的“松弛感”
松还是不松，从来没有标准，也不需要标准，它只是两种不同的生活态度，不需要标榜信条，也不需要打造人设
真正的松弛感不需要网络热词的规训。如果时时刻刻以“松弛感”们来对照自身，不仅容易陷入“哪哪都不如别人”的自卑和焦虑，而且也会丧失自己的风格和优点
#人生感悟 #我的日常

不能堂食 第一次在家做饭招待老友
有点匆匆忙忙
希望下次可以更好
忘记拍照片
就用大学的照片吧[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
希望责任心有点爆棚
太在乎外界好评声音的我们
在拥有清晰目标方向感的同时
适当的松弛一些 更自洽一些
过去大学单纯无忧无虑的日子固然值得怀念
现在临近而立之年
努力经营 积极向上的时光
也值得奖励一朵小红花
[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]