【十大减肥蔬菜】
西红柿
西红柿又名番茄，果实营养丰富，具特殊风味，是很多老人和小孩最喜爱的蔬菜之一，可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏，当然最受欢迎的吃法还属西红柿炒鸡蛋。
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
#大乐减脂餐#
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。当中的果酸能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。
食番茄的注意事项：
1、不宜生吃，针对脾胃虚寒及月经期间的妇女
2、不宜空腹吃
3、不宜吃未成熟的青色番茄
#最刮油的减肥食物#
西红柿
西红柿又名番茄，果实营养丰富，具特殊风味，是很多老人和小孩最喜爱的蔬菜之一，可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏，当然最受欢迎的吃法还属西红柿炒鸡蛋。
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
#大乐减脂餐#
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。当中的果酸能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。
食番茄的注意事项：
1、不宜生吃，针对脾胃虚寒及月经期间的妇女
2、不宜空腹吃
3、不宜吃未成熟的青色番茄
#最刮油的减肥食物#
日本经典国民零食“美味棒”又出新口味咯！
番茄罗勒芝士味美味棒（トマトバジルチーズ味），使用熊本县八代市的特产番茄，包装上印着烟花和八代妙见祭的龟蛇，还有大家都喜爱的熊本熊，从里到外都具有熊本特色，是不错的伴手礼哦。
限量销售，欲购从速！
#熊本特产#
#熊本伴手礼#
#日本零食#
#日本零食推荐#
#美味棒#
#熊本熊#
#日本旅游#
#邮轮旅游#
#海洋量子号#
#诺唯喜悦号#
#駄菓子#
番茄罗勒芝士味美味棒（トマトバジルチーズ味），使用熊本县八代市的特产番茄，包装上印着烟花和八代妙见祭的龟蛇，还有大家都喜爱的熊本熊，从里到外都具有熊本特色，是不错的伴手礼哦。
限量销售，欲购从速！
#熊本特产#
#熊本伴手礼#
#日本零食#
#日本零食推荐#
#美味棒#
#熊本熊#
#日本旅游#
#邮轮旅游#
#海洋量子号#
#诺唯喜悦号#
#駄菓子#
#璀璨翰林# 在大家的翘首期待下，十月份的番茄大课堂开课啦~~我们的老朋友——番茄田的老师们给我们带来了一节节生动有趣的课程，让宝贝们在有趣的形式中自己动手完成了一个个精美的作品。番茄田的老师们用她们亲切的声音和甜美的外表赢得了宝贝们的喜爱，宝贝们一个个全情投入，听得可认真了呢！在活动中，小班完成了作品《蔬菜宝宝》、《白天与黑夜》，中班完成了作品《神奇的大公鸡》，大班完成了作品《非洲面具》。下面我们来看看他们的作品吧！
✋热门推荐