#运动种草季##运动前后必须要做的事#健身无国界，英文不好，专业来凑。时隔六年我重返一线，比起13年前刚入行时，更加专业，更加自信，心态更好，姿态更低。没有了争强好胜的锐气，多了一些大度无私的稳重。希望通过自己的专业能够服务好每一位会员，让更多的会员认识我、了解我、认可我、信任我，我指导会员不是为了让大家马上买我的私教课，而是希望通过我的指导，让大家在没有私教课的帮助下也能够达到很好的健身效果，如果有一天你需要私教，希望我会是你其中的一个选择。你有需要，我刚好专业。坚持做自己喜欢和擅长的事，不忘初心！

#养肤气垫大公开#夏日养肤|Tommark白绷带气垫

夏季其实是皮肤最不耐受的季节了，炎热的天气加上层层叠叠的妆，一出汗就全毁

所以很多集美都会更关注定妆的问题，但其实定妆只是表面的，养肤才是我们更要坚持和选择的

被同事种草的Tommark白绷带气垫，75%的精华真真切切从肌底改善皮肤的

持妆和定妆能力都很棒，我一般上班早上都会选择用气垫，方便也不容易斑驳

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