【健身 打卡-73 120mins】

chin assist 15*3代力 36kg✔
dip assist 15*3代力32kg✔
罗马椅 12*1❌
卷腹15*3加空中❌
chest press 12*3 14kg✔
leg press 15*3 63kg✔
leg curl 12*3 36kg✔
leg extension 12*3 29kg✔
hip adduction 12*3 36 kg✔
hip abduction12*3 50kg✔
seated row 12*3❌
蝴蝶袖 15*3 10kg✔
哑铃侧举 12*3*2 10kg✔
椭圆机 15mins✔

快走 40mins 3km❌

拉伸。✔

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索法sth32，所谓的代工厂尾货。做工上确实不如以前销售的正品，有些粗糙，而且像赶制的。但是但是但是，音质还是之前那个味（之前还在上架的时候买过一根，但是线皮有点腐化了，只能很小心地用，很喜欢这根的音色，所以还想再买一根），该有的重低音很爽，超爽，内部应该还是扎实的，如果寿命有一年，那这个28算是赚翻了。