#终于有办法缓解偏头痛了# #偏头痛#
很多的偏头痛患者都是以肌肉紧缩型占大多数,通常是眼睛盯萤幕太用力太久、低头划手机太起劲太认真,以及工作、生活压力非常巨大的人,都比别人更有机会经历到这样的痛,这时候坐稳、两脚踩地,慢慢吸气吐气,旋转头部,逆时针顺时针各21下。 向下时下巴尽量贴近脖子。
再配合眼周肌肉的放松,手握拳,利用指节刮眉棱骨、眉头、眼尾、眼眶外下方颧骨也刮一刮。 最后是肩部的舒展,往前往后绕肩也都是做21下。 3~5分钟就能缓解,止头痛效果非常好。
很多的偏头痛患者都是以肌肉紧缩型占大多数,通常是眼睛盯萤幕太用力太久、低头划手机太起劲太认真,以及工作、生活压力非常巨大的人,都比别人更有机会经历到这样的痛,这时候坐稳、两脚踩地,慢慢吸气吐气,旋转头部,逆时针顺时针各21下。 向下时下巴尽量贴近脖子。
再配合眼周肌肉的放松,手握拳,利用指节刮眉棱骨、眉头、眼尾、眼眶外下方颧骨也刮一刮。 最后是肩部的舒展,往前往后绕肩也都是做21下。 3~5分钟就能缓解,止头痛效果非常好。
#孝感交通# 【董永北路立交跨京广铁路桥成功转体!】9月27日12时50分,董永北路立交跨京广铁路桥工程施工现场,单座长120米,左右幅分别重10000吨、9000吨的转体梁,在两台千斤顶的牵引下,开始顺时针方向旋转86°,历时100分钟,成功跨越京广铁路上下行线,实现“华丽转身”。
董永北路立交桥工程作为孝感城区首座城市立交桥,是市委、市政府确定的重点城建项目。工程位于汉十高铁和京广铁路线交叉点东南方向,全线共有桥梁8座,全长3308米,分三个标段实施。
据了解,项目转体完成后,将继续实施衔接段桥梁及附属工程。年底实现通车后,将贯通孝感城区的南北主轴,打通北上交通“瓶颈”,方便北往孝昌、大悟、河南等方向的群众出行,同时将连接起董永路、北京路和澴川路,有效缓解城区交通压力。(孝感日报)
董永北路立交桥工程作为孝感城区首座城市立交桥,是市委、市政府确定的重点城建项目。工程位于汉十高铁和京广铁路线交叉点东南方向,全线共有桥梁8座,全长3308米,分三个标段实施。
据了解,项目转体完成后,将继续实施衔接段桥梁及附属工程。年底实现通车后,将贯通孝感城区的南北主轴,打通北上交通“瓶颈”,方便北往孝昌、大悟、河南等方向的群众出行,同时将连接起董永路、北京路和澴川路,有效缓解城区交通压力。(孝感日报)
#牙科医生任欢# 牙齿矫正医生才是关键,而非器材
如果没有医生的指导,患者不清楚自身的错颌畸形特征,上网购买了不合适的矫正器,会导致原有的错颌畸形加重。
比如地包天的患者误选了治疗龅牙的矫正器,会使得反颌更加严重,甚至错失了矫正时机,使某些错颌畸形只能通过成年后的正颌手术才能解决;或者由于不考虑患者的骨面型,自行佩戴软塑料制成的矫正器,会造成高角型患者的下颌骨顺时针旋转,面型恶化。#牙齿矫正[超话]#
如果没有医生的指导,患者不清楚自身的错颌畸形特征,上网购买了不合适的矫正器,会导致原有的错颌畸形加重。
比如地包天的患者误选了治疗龅牙的矫正器,会使得反颌更加严重,甚至错失了矫正时机,使某些错颌畸形只能通过成年后的正颌手术才能解决;或者由于不考虑患者的骨面型,自行佩戴软塑料制成的矫正器,会造成高角型患者的下颌骨顺时针旋转,面型恶化。#牙齿矫正[超话]#
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