#东方神起昌珉当爸了# 韩国知名男团东方神起成员沈昌珉，2020年与圈外女友低调结婚，今（18）日被报道已升格当爸。据悉，其妻10月17日于首尔某医院顺利产下一子，根据友人转述：“昌珉在老婆怀孕到生产这段时间都守护在旁，很感谢儿子健康来到这世界上。”消息曝光后，经纪公司SM娱乐也在第一时间对外证实该消息，大批粉丝向昌珉送上祝福。

预防噪声性听力损失，你，做对了吗？
#斯达克助听器# #爱维# #HearBetterLiveBetter#

如果你不在嘈杂的环境中工作，患听损的概率会下降不少。但也不能掉以轻心。斯达克为您奉上防听损小窍门，快来了解一下：

减少噪声接触：加强对娱乐性噪声可能危害听力的认识，尽量减少接触。避免长时间使用耳机，并调低音量。牢记“60-60”原则，即耳机音量一般不要超过最大音量的60%，连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

加强个人防护：若参加有噪声的活动，可使用耳塞、耳罩等听力保护器；

注重营养健康：补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。

定期检查：经常接触娱乐性噪声人员，如娱乐场所工作人员和音乐爱好者，建议定期检查听力，通常每年一到两次。

了解听力损失的预防保健知识，提高安全用的意识，让良好的听力伴随你我，无忧聆听，精彩生活！

人命如灯

性快乐就是快速消耗“灯油”
中医认为：如果把人身比做一盏灯，那么肾就是灯芯。性快乐，就是短时间内大量消耗“灯油”。房事不是用来娱乐消遣的，目的是传宗接代。“灯油”是生命最为宝贵的东西，切不可白白挥霍！

看看有多少人，因为不知道节制，病苦缠身成了病秧子，甚至短寿！

一盏灯 ​​​

戒淫保命 戒欲养生

✨不要随着欲望的感觉走，有欲望了可以拜佛，可以跑步运动，或者干点活，要转移注意力，可以选一部经典每天坚持念诵，【心经】【金刚经】【观世音菩萨普门品】【佛说阿弥陀经】选一部适合自己的，有时间多念阿弥陀佛！

敬请常念 阿弥陀佛