道元归真歌谣

道本无物，唯集于真。内外妙一，

不与物合。至道湛如。能知道者，

不知所止，不知所居，自然而已。

性心恬如，淡然清明。情定精一。

不想之想，想亦不想。不想之明，

想而定形。长生久视，道之一名。

道本常在，心了性明。了了既了，

明明既明。了了非了，明明非明。

非了是了，非明乃明。明明了了，

识吾本形。形中有神。心定神慧，

是为净明。

此名道元归真歌谣

#任嘉伦[超话]#
「时间总是过得飞快

10岁的时候...

20岁的时候...

所有的事情都还历历在目

吃过很多苦

流过很多泪

度过很多事

流过很多血

短短的几个字

但却代表了很多

吃亏是福

但心知肚明

感谢我现在拥有的

感谢让我磨炼的

感谢我可以演戏

感谢我可以唱歌

感谢我可以跳舞

感谢我可以做我

喜欢的事情

感谢自己一直以来的坚持

感谢自己永不停歇的努力

感谢家人

感谢嘉人

感谢帮助过我的人

不求大富大贵

只求一生安康[心][心]」

——@任嘉伦Allen

（内容来自：20190411任嘉伦微博）

#任嘉伦请君#
#任嘉伦陆炎#
#请君#
#任苒时光#

#明厨见心#
银耳汤打卡2⃣️
今天用的砂锅，加了雪花梨
但是竟然糊底了，救了一下，还可以
现在嘴巴里还是梨子的香味。
不过对今日作品依然不满意，
想着或是料放多了，不禁想到小时候自己做饭，也是放好多，然后出来的成品不行
也想到了自己，警醒自己，莫贪多。
还有就是最后阶段，就是会糊底，要多去搅动！
所以新的银耳已经泡上了！
明厨女孩绝不认输，等我下一顿！