黑松露摇摇薯——不错不错咔滋脆和麦辣鸡翅吃不动了[二哈]（本来还想下周日去疯狂8拼，
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中奖的小笼包玩具到了，做工不好手感很棒
香草丝绒拿铁就是美式＋麦当劳冰淇淋的味道

M记新品
红糖冰粉麦旋风——一般，齁甜，葡萄干难吃
好美荔——比荔枝香精还香精
奶黄派——好次！
黑松露摇摇薯——不错不错
咔滋脆和麦辣鸡翅吃不动了[二哈]
（本来还想下周日去疯狂8拼，打消念头[doge]）

喜茶·海盐柚子气泡水——不喜欢，也许加冰会好喝吧。

M Stand居然真的来南昌啦万象城‼️

好家伙，南昌真的出息了！！！
不用去魔都也能喝到M Stand啦～
一眼就被极简高级的门头吸引住

Ⓜ️燕麦曲奇冰淇淋/曲奇杯➕黑樱桃味冰淇淋
Ⓜ️M Cake/脆脆的白巧克力外壳➕慕斯➕凤梨夹心，吃起来hin有层次感
Ⓜ️生椰dirty/椰子爱好者闭眼点，和他们家的蛋糕甜品好配～

华润万象城1楼空中花园（乐乐茶隔壁）

10.2
出去玩啦
橙皮这次只迟到了10分钟非常开心！
剪头发
中午去吃了刀削面！在广东找到这种手揉的面团好开心！
下午去恰了龟苓膏！然后吃了个冰淇淋，抹茶味yyds！
晚上吃了M记（我永远爱金拱门）
晚上运动：上肢+手臂20min

核心10min 腿25min HIIT20min

拉伸30min


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