女生生气容易导致:
1:乳腺增生
2:头晕头痛
3:月经不调
4:精神抑郁
5:失眠多梦
6:中风脑梗
7:血糖升高
8:胃部溃烂
9:脸长色斑
10:心肌缺氧
11:甲状腺结节
12:免疫力下降
13:气大伤肝
14:诱发癌症
15:胸闷气短
16:排便失常
17:心脏病
18:皮肤病
19:血压升高
20:咽炎
“为了小事发脾气 回头想想又何必。”
“别人生气我不气 气出病来无人替 。”
“我若生气谁如意 况且伤神又费力 。
1:乳腺增生
2:头晕头痛
3:月经不调
4:精神抑郁
5:失眠多梦
6:中风脑梗
7:血糖升高
8:胃部溃烂
9:脸长色斑
10:心肌缺氧
11:甲状腺结节
12:免疫力下降
13:气大伤肝
14:诱发癌症
15:胸闷气短
16:排便失常
17:心脏病
18:皮肤病
19:血压升高
20:咽炎
“为了小事发脾气 回头想想又何必。”
“别人生气我不气 气出病来无人替 。”
“我若生气谁如意 况且伤神又费力 。
#亚健康测试##亚健康# 恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。研究指出,70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……
#亚健康测试# —https://t.cn/A6fuLIum
如果您想不得病,就请做自己情绪的主人。
情绪是身体的报警信号
现在人们最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”。
当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白;而情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相,觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心,然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗,甚至下体分泌物异常或有味。精神科专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中不能自拔,就会对健康产生不利影响。
不同情绪对应不同疾病
不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛;批评、内疚引发关节炎;压抑导致哮喘;经常愤怒的人容易有口臭,还爱发生脓肿;恐惧会引发晕车和痛经。
胃肠道被认为是最能表达情绪的器官,心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中,胃肠疾病是排名第一位的,比如胃溃疡和十二指肠溃疡,全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验:一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻,压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。
其次是皮肤。对很多人来说,紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发,还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮,都可能是长期不良情绪带来的后果。
第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。
大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑,经常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,经常感冒、一着急就喉咙痛;紧张的人则会头痛、血压升高,容易引发心血管疾病;经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。
#亚健康测试# —https://t.cn/A6fuLIum
如果您想不得病,就请做自己情绪的主人。
情绪是身体的报警信号
现在人们最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”。
当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白;而情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相,觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心,然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗,甚至下体分泌物异常或有味。精神科专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中不能自拔,就会对健康产生不利影响。
不同情绪对应不同疾病
不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛;批评、内疚引发关节炎;压抑导致哮喘;经常愤怒的人容易有口臭,还爱发生脓肿;恐惧会引发晕车和痛经。
胃肠道被认为是最能表达情绪的器官,心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中,胃肠疾病是排名第一位的,比如胃溃疡和十二指肠溃疡,全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验:一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻,压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。
其次是皮肤。对很多人来说,紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发,还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮,都可能是长期不良情绪带来的后果。
第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。
大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑,经常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,经常感冒、一着急就喉咙痛;紧张的人则会头痛、血压升高,容易引发心血管疾病;经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。
#中暑是一种怎样的体验#【遇到这些症状,注意你可能中暑了】
小暑已过,大暑将至,炎炎夏日,频繁出入于户外和空调房,人体不能正常排汗散热就容易发生中暑。长时间暴露于高温环境下后 ,若出现了以下症状,请注意你可能是中暑了。
① 出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等,伴或不伴体温升高,可能是先兆中暑。
② 先兆中暑症状继续加重,体温上升到38摄氏度以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状 ,属于轻度中暑。
③ 如出现上述症状不及时干预,可逐渐发展为抽搐昏迷,严重时可产生器官功能衰竭。
小暑已过,大暑将至,炎炎夏日,频繁出入于户外和空调房,人体不能正常排汗散热就容易发生中暑。长时间暴露于高温环境下后 ,若出现了以下症状,请注意你可能是中暑了。
① 出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等,伴或不伴体温升高,可能是先兆中暑。
② 先兆中暑症状继续加重,体温上升到38摄氏度以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状 ,属于轻度中暑。
③ 如出现上述症状不及时干预,可逐渐发展为抽搐昏迷,严重时可产生器官功能衰竭。
✋热门推荐