全副武装的东北鸟东北上了四年大学，今天山东下雪了，回想起以前学校吃过的东北美食，别有一番滋味。"东北天寒地冻的，因地制宜催生了一种这样的美味，冻水果。南方人没见过更没吃过。冻柿子甜腻可口、营养丰富，它的好处之一便是吃起来不会觉得酸涩。吃起来口味绵长，简直比冰淇淋还好吃。甜甜软软。 https://t.cn/RQTSRqq

【大龙老师】我们知道有一些食物比较粗糙、难吃很多人就不愿意去尝试，例如粗粮、酸涩苹果等，其实这些食物对于养生的益处是很大的。

1、涩味食物

未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的，这些物质对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好。

2、苦味食物

像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让食物变苦。比如柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能预防癌症和心脏病。

3、粗糙食物

粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属离子排出，帮助身体排毒。

本来看亲爱的客栈被陈翔的失恋的画面弄得特伤感[泪][泪][泪]

结果段子手说：“王珂的手劲可真大啊，幸好陈翔是原装的，不然玻尿酸啊硅胶啊都给挤出来了，还什么揉脸安慰！”

整个人笑喷[哈哈][哈哈][哈哈]

情话说给左耳听！

年轻时失恋是段青涩的回忆，像以前刚从树上摘下的柿子，口味酸涩，但经过时间的沉寂，终会香甜可口！#陈翔左耳失聪#