早:➕菜➕➕花卷➕馄饨,4点半起床困成济南的清晨真冷啊~
午:没有拍照吃了好多肉肉[掌宝荧光棒]看到嫁给爱情的模样,真令人羡慕,这样的爱情才值得迈进婚姻吧qy幸福美满哦
晚:三人行,潮汕砂锅粥点太多吃瘫了→_→随意逛街瞎溜达自在又轻松,葡萄冻冻好喝!就是济南夜里喝冰沙有点凉,尤其妖风肆虐的时候[绿植托脸]这才是济南啊
总体来说,济南变化挺大的,规整了,干净了,只是交通一如既往的差,回到这里仍然亲切[心]
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总体来说,济南变化挺大的,规整了,干净了,只是交通一如既往的差,回到这里仍然亲切[心]
[微风][微风]野马的故事
我们冥想的时候,常常会陷入误区:越是想让心灵安 定,越心乱如麻。
在《十分钟冥想》这本书里,作者讲了一个野马的故事,给人启发:
作者在冥想的过程中,因为心灵无法安定而恐慌,他的师傅建议他,不妨像训练野马一样训练心灵。
冥想前,我们的心灵就像一匹野马,自由奔跑,冥想中,我们不要试图禁锢它,马上驯服它。而是不要急,放轻松,给它足够奔跑的空间,让它保持自在。
我们通过冥想,一点点收紧缰绳,靠近它,如果它感到紧张,就放松缰绳,再慢慢重复,直到它进入安定。
以这样的方式冥想,我们的心灵就会感到喜悦,自信。
#冥想##新星v计划##冥想[超话]#
我们冥想的时候,常常会陷入误区:越是想让心灵安 定,越心乱如麻。
在《十分钟冥想》这本书里,作者讲了一个野马的故事,给人启发:
作者在冥想的过程中,因为心灵无法安定而恐慌,他的师傅建议他,不妨像训练野马一样训练心灵。
冥想前,我们的心灵就像一匹野马,自由奔跑,冥想中,我们不要试图禁锢它,马上驯服它。而是不要急,放轻松,给它足够奔跑的空间,让它保持自在。
我们通过冥想,一点点收紧缰绳,靠近它,如果它感到紧张,就放松缰绳,再慢慢重复,直到它进入安定。
以这样的方式冥想,我们的心灵就会感到喜悦,自信。
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#手写##文字##手写微博#
手写|写字|练字|文字
“因为有野心,才会被自己的孤独所困扰,如果不在乎这个世界上的事情,自己一个人度过千百年也轻松自在。”
“向往的生活需要,一点点热爱和歌颂。”
“双向的奔赴才有意义,互相挂念的见面才好。”
“恋爱太难了,拜个把子吧。”
“爱而不得的时候,再爱就不礼貌的。”
手写|写字|练字|文字
“因为有野心,才会被自己的孤独所困扰,如果不在乎这个世界上的事情,自己一个人度过千百年也轻松自在。”
“向往的生活需要,一点点热爱和歌颂。”
“双向的奔赴才有意义,互相挂念的见面才好。”
“恋爱太难了,拜个把子吧。”
“爱而不得的时候,再爱就不礼貌的。”
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