最近增加了很多美丽小孕妇的关注，刚好分享下大家最关心的问题，孕期体重和生完能不能瘦！

我怀孕没有很控制体重，怕早产宝子生出来不好带，早中期完全没胃口每天逼自己吃饭，平均一周2斤匀速增长。到了孕晚期胎稳了心也大了，胃口变得很好[笑cry]最后半个月直接重10斤，这点真的要控制不要学我。

生的当天149，到满月轻29，身边有两个出了月子轻40斤（实名羡慕）。我生完就回奶了纯奶粉喂养，所以月子里吃的很少。如果母乳就看运气，问很多朋友都说吃的少一点就没奶，也有个别母乳狂瘦。

我的感觉是不用焦虑，每个人体质不一样，焦虑也焦虑不来，保持情绪平稳，只要不放纵最后都会瘦下来的。最后㊗️大家生产顺利，带娃愉快！[赢牛奶]

留学生、伦敦的职场精英们，你们的福利！大家奔走相告。关注频道，各道美食菜肴的详细介绍，点餐时不纠结

在海外在伦敦，想要吃一口正宗、新鲜、高质量的中餐？

❓写论文忙到没时间外出，想点一份健康好吃的外卖。

❓在有伦敦天际线的办公楼里加班到深夜，嗯！想点一份精致的外卖。
❓回到家懒得做饭，但希望吃到健康营养的高质量中餐美食，想要点一份外卖。
❓给爱的人一份惊喜，想点一份高水准外卖，来摆个盘。

谁说“外卖” 就是粗糙的代名词？

推荐一下Hakkasan 伦敦餐厅的外卖外送服务。

别的不说：如果对食材的新鲜、干净、无添加、主厨团队的高水准和高规格的。 Hakkasan 伦敦的外卖需要尝试。 味道自然不用说了。

Hakkasan【外卖外送服务】目前【涉及全伦敦区域挺广】的。 刚刚还开通了【东伦敦地区】的外送服务！

适合人群：

✔️带娃太累不想做饭的但希望吃的健康的家庭。
✔️工作太累不想做饭的但需要摆个盘，过一个精致生活的小伙伴们。
✔️来英国留学，想念国内美食的小伙伴们，Hakkasan上海也是有门店哦
✔️过节过生日，想要外点美食的，米其林外卖，再自己摆了盘，够面子了！

圣诞节快要来了！ 【赶紧收藏这个帖子】，还有【关注我们的频道】，✔️频道内介绍各个菜肴，点外卖时看我们的小红书来点菜单，不会纠结啦

#米其林##hakkasan##伦敦中餐##伦敦美食#

#陈楚生[超话]#[抱一抱]#陈楚生放映室#
每次听生哥的歌总是不自觉的去关注他的词，然后被曲代入其中，等歌放完了，忍不住会想，陈楚生你到底是个什么样的人？他有关思考生活的歌很多，或者说创作者本身就是从生活中汲取养料，然后把感受浸入作品里，但是生哥实在有太多面了，认识他的人很难不对他抱有好奇心
外边与内里的巨大反差，是我第一次想要探究他人生的契机，姐姐们都是因为什么被生哥吸引呢
@陈楚生