天雨虽大，不润无根之草；道法虽宽，只渡有缘之人。人不自救，天也难佑。与其等待天来渡我，不如做自己的“摆渡人”。
一、积德修福
《菜根谭》有言：“天薄我以福，吾厚吾德以迓之。”
意思是，假如上天不肯赐福给我，我就耐心地修养品德，主动迎接福气的到来。
《了凡四训》里讲：“命自我立，福自己求。”
人的福气不是天定的，而是要靠自己去积累德行、努力修来的。
俗话说：厚德载物。
德行越高，人越有福。
享百金财富，必定是百金人物；享千金财富，必定是千金人物。唯有高尚的品德，才能担得起财富、权力、声望这些福报。
《太上感应篇》说：“福祸无门，唯人自招，善恶报应，如影随形。”
行善积德，就等于培植自己的福报。德厚之人，必定心存正念，福气不请自来。不仅能够改变自己的命运，还可以造福后代子孙。
二、以心养形
《菜根谭》有言：“天劳我以形，吾逸吾心以补之。”
意思是，假如上天让我筋骨劳累，我就用一颗安逸的心，来滋养我的体魄。
王阳明被贬至龙场，与书童、老仆人在山洞边搭茅草棚安身。既然要把此处作为居所，那就不能没有名字。
王阳明大笔一挥，便将这个简陋的山洞，命名为“阳明小洞天”。洞中缺衣少食，他就向当地农民请教，在山的南面开荒种田。
也许是太过劳累，从家中带来的仆从陆续病倒。王阳明干脆砍柴汲水、烧茶煎药、熬粥做菜，亲自侍候他们。日子虽然辛苦，王阳明的内心却格外安宁。
孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
苦难是人生的催化剂，是垫脚石。是人生的一种营养，是一笔不可多得的财富。
因此，即便是落到了艰难求生的境地，王阳明依然能够潜心悟道，获得了人生的最高智慧。
三、遇困求变
《菜根谭》有言：“天扼我以遇，吾亨吾道以通之。”
意思是，假如上天要我境遇坎坷，我就拓宽人生的道路，冲破命运的阻隔。
同治六年，是曾国藩人生中最艰难的一年。他以钦差的身份奉旨剿匪，失败后受到朝廷申斥。九弟曾国荃也因此遭到牵连，被人弹劾摘去顶戴。
曾国藩却说：“我平生的长进，全在受挫、受辱中得来。
一定要咬紧牙关，积蓄自己的斗志，增长自己的智慧，方能成就不世之功。”
世上没有走不通的路，只有想不通的人。人越是面临困境，就越要努力寻求改变。
《周易》云：“穷则变，变则通，通则久。”
世界在变，环境在变，身边人也在变。我们唯一能做的，就是顺应万变。
俗话说：“天助自助者。”
只有自己不放弃希望，别人才有机会去拉他一把，上天才会将机遇垂青于他。
只要脚步足够坚定，终有一天，泥泞也会被踏平成为坦途。
一、积德修福
《菜根谭》有言：“天薄我以福，吾厚吾德以迓之。”
意思是，假如上天不肯赐福给我，我就耐心地修养品德，主动迎接福气的到来。
《了凡四训》里讲：“命自我立，福自己求。”
人的福气不是天定的，而是要靠自己去积累德行、努力修来的。
俗话说：厚德载物。
德行越高，人越有福。
享百金财富，必定是百金人物；享千金财富，必定是千金人物。唯有高尚的品德，才能担得起财富、权力、声望这些福报。
《太上感应篇》说：“福祸无门，唯人自招，善恶报应，如影随形。”
行善积德，就等于培植自己的福报。德厚之人，必定心存正念，福气不请自来。不仅能够改变自己的命运，还可以造福后代子孙。
二、以心养形
《菜根谭》有言：“天劳我以形，吾逸吾心以补之。”
意思是，假如上天让我筋骨劳累，我就用一颗安逸的心，来滋养我的体魄。
王阳明被贬至龙场，与书童、老仆人在山洞边搭茅草棚安身。既然要把此处作为居所，那就不能没有名字。
王阳明大笔一挥，便将这个简陋的山洞，命名为“阳明小洞天”。洞中缺衣少食，他就向当地农民请教，在山的南面开荒种田。
也许是太过劳累，从家中带来的仆从陆续病倒。王阳明干脆砍柴汲水、烧茶煎药、熬粥做菜，亲自侍候他们。日子虽然辛苦，王阳明的内心却格外安宁。
孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
苦难是人生的催化剂，是垫脚石。是人生的一种营养，是一笔不可多得的财富。
因此，即便是落到了艰难求生的境地，王阳明依然能够潜心悟道，获得了人生的最高智慧。
三、遇困求变
《菜根谭》有言：“天扼我以遇，吾亨吾道以通之。”
意思是，假如上天要我境遇坎坷，我就拓宽人生的道路，冲破命运的阻隔。
同治六年，是曾国藩人生中最艰难的一年。他以钦差的身份奉旨剿匪，失败后受到朝廷申斥。九弟曾国荃也因此遭到牵连，被人弹劾摘去顶戴。
曾国藩却说：“我平生的长进，全在受挫、受辱中得来。
一定要咬紧牙关，积蓄自己的斗志，增长自己的智慧，方能成就不世之功。”
世上没有走不通的路，只有想不通的人。人越是面临困境，就越要努力寻求改变。
《周易》云：“穷则变，变则通，通则久。”
世界在变，环境在变，身边人也在变。我们唯一能做的，就是顺应万变。
俗话说：“天助自助者。”
只有自己不放弃希望，别人才有机会去拉他一把，上天才会将机遇垂青于他。
只要脚步足够坚定，终有一天，泥泞也会被踏平成为坦途。
【#五一期间3天深圳地铁延长运营服务时间1小时# 】记者从深圳地铁集团获悉，为了更好地满足市民五一市内出行的需求，深圳地铁计划于4月29日、4月30日和5月4日三天延长全网运营服务时间1小时，开行半程末班车的线路将额外延长运营服务。
据悉，深圳地铁全线网将在4月29日、4月30日和5月4日三天，延长1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11号线运营服务1小时，运营时间均调整为6:30至24:00。
在此基础上，1、3、5、6、7、9、10、11号线共8条线路将继续提供“半程末班车”服务，方便市民夜间出行。其中3号线双龙往华新、福保往塘坑方向，5号线赤湾往长岭陂、黄贝岭往长岭陂方向，6号线松岗往梅林关、科学馆往凤凰城方向，7号线太安往安托山、西丽湖往深云方向，9号线文锦往深圳湾公园、前湾往孖岭方向，10号线福田口岸往甘坑方向延长至次日00:30。1号线罗湖往前海湾、机场东往竹子林方向，11号线福田往松岗方向延长至次日00:40。
“4月29日为节前最后一个工作日，届时正常通勤客流与外出客流产生叠加后，全网或将迎来客流高峰。进入假期后，不少市民会外出购物、休闲娱乐，因此4月30日放假第一天，世界之窗、少年宫、深圳湾公园、罗湖站等邻近景点、商圈及交通枢纽的车站或将有较大客流。而5月4日主要以返程客流为主。”深圳地铁相关负责人介绍。https://t.cn/A6XPvahU
据悉，深圳地铁全线网将在4月29日、4月30日和5月4日三天，延长1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11号线运营服务1小时，运营时间均调整为6:30至24:00。
在此基础上，1、3、5、6、7、9、10、11号线共8条线路将继续提供“半程末班车”服务，方便市民夜间出行。其中3号线双龙往华新、福保往塘坑方向，5号线赤湾往长岭陂、黄贝岭往长岭陂方向，6号线松岗往梅林关、科学馆往凤凰城方向，7号线太安往安托山、西丽湖往深云方向，9号线文锦往深圳湾公园、前湾往孖岭方向，10号线福田口岸往甘坑方向延长至次日00:30。1号线罗湖往前海湾、机场东往竹子林方向，11号线福田往松岗方向延长至次日00:40。
“4月29日为节前最后一个工作日，届时正常通勤客流与外出客流产生叠加后，全网或将迎来客流高峰。进入假期后，不少市民会外出购物、休闲娱乐，因此4月30日放假第一天，世界之窗、少年宫、深圳湾公园、罗湖站等邻近景点、商圈及交通枢纽的车站或将有较大客流。而5月4日主要以返程客流为主。”深圳地铁相关负责人介绍。https://t.cn/A6XPvahU
#郑州新增1例确诊6例无症状# 【关于郑州市新增1例新冠肺炎确诊病例和6例无症状感染者的情况通报】
2022年4月15日20时至16日23时，我市发现1例新冠肺炎确诊病例和6例无症状感染者，现将具体情况通报如下:
病例58：病例56的同住人员，现住址1：航空港区永威南樾禧苑，现住址2：经开区阅山公馆，工作地址：航空港区滨河西路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，其余时间在现住址1未外出。
4月4日，7:30—12:00和14:00—17:50在工地工作，其余时间在现住址1未外出。
4月5日，7:30—11：00在工地工作，后返回现住址2未外出。
4月6日—8日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，后返回现住址1未外出。
4月9日，7:30—11:00和14:00—18:30在工地工作，19:30—21:20在东北大馅饺子手擀面就餐，后乘坐网约车到清和坊肚包鸡店（明理南路与金祥路交叉口）就餐，23:35左右到经开第十五大街与经南八路交汇处金尊文苑小区附近一烧烤摊就餐。
4月10日，00:15左右乘坐网约车返回现住址1，2:20左右返回现住址2，10：40左右到工地工作，12:00左右返回现住址1，14:00—18:30在工地工作，后返回现住址1未外出。
4月11日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，后返回现住址2未外出。
4月12日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，后返回现住址1未外出。
4月13日，7:30—12:00和14:00—19:00在工地工作，其余时间在现住址1未外出。
4月14日，7:30左右到工地西门短暂停留，后前往永威南樾瑞苑，11:37到万科美景魅力之城，后返回现住址1未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例59：病例55的同住亲属，职业：工程师，现住址：航空港区护航路南航祥云和苑东院，工作地址：航空港区迎宾大道1号。
4月3日，10:32—18:25在河南晨明生态园活动，其余时间在家未外出。
4月4日，在单位工作。
4月5日，8:35到单位工作，11:30到大桥石化郑港加油站加油，后返回家中。
4月6日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，8:20在单位工作，18:00左右到郑州市新栋外国语学校，后返回家中。
4月7日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，8:20到单位工作，18:00左右到郑州市新栋外国语学校，18:45回家未外出。
4月8日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到单位工作，19:25回家未外出。
4月9日，15:57—17:34在建业城市花园附近活动，18:25回家未外出。
4月10日，7:45到单位工作，13:20左右到张庄办事处菜市场（洞庭湖路与华夏大道交叉口）购物，后到小区西门巢湖路路南野餐，14:40回家未外出。
4月11日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:00左右到金水区新栋外国语学校，后回家未外出。
4月12日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:00左右到金水区新栋外国语学校，18:08到优易家（凤台路凤凰城店）购物，后回家未外出。
4月13日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:00左右到金水区新栋外国语学校，18:09到豫小七灌汤烧饼（凤仪路凤凰城店）打包食物，18:12到真彩文具（凤仪路店）购物，后回家未外出。
4月14日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:42到新栋外国语学校，18:46到聚鑫源滋补烩面馆（凤台路店）使用卫生间，18:59到方城炝锅烩面（凤凰路店）打包食物，后回家未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例60 ：病例55和59的亲属，职业：学生，现住址：航空港区护航路南航祥云和苑。
4月9日，12:20—12:50在病例55家就餐，19:50—19:55在小区内超市（祥云和苑26号楼）购物，其余时间未外出。
4月10日，21:00—21:44在飞剪造型（山顶店）理发，其余时间未外出。
4月11日，在家未外出。
4月12日，8:00到病例55家，后到万科美景魅力之城春天里幼儿园（郑港街道），后返回家中，19:40到病例55家就餐，其余时间未外出。
4月13日，8:00到病例55家，后到春天里幼儿园，后返回家中，13:07—13:12在小区内超市购物，18:20到春天里幼儿园，19:30—20:00在病例55家就餐，后回家未外出。
4月14日，8:00到病例55家，后到春天里幼儿园，12:30左右到春天里幼儿园，13:10—14:30在小区门口排队做核酸，14:30到病例55家，后回家未外出。
4月15日，在家未外出。
4月16日，被闭环转运到定点医院。
病例61、病例62和病例64：均为援建上海返郑人员，全程闭环管理，在我市无社区传播风险。
病例63：职业：工人，工作地址和现住址：航空港区远航路南侧某厂区。
4月3日—4月4日，在宿舍未外出。
4月5日—4月9日，在厂区工作。
4月10日，00:26在厂区对面的老乡味炒鸡米饭就餐，00:28在厂区附近茶舞亦奶茶店购物，其余时间在厂区活动。
4月11日，7:30左右到家家欣购物中心店（豫康南门）购物，19:00到鸿达超市（山顶福都广场山顶小区6栋）购物，其余时间在厂区活动。
4月12日，在厂区工作。
4月13日，00:28到添一味老鸭粉丝汤花甲米线店（鑫荣中央金地A8-1006号）就餐，9:10到仟禧城购物广场（郑港6街，以下同）购物，其余时间在厂区活动。
4月14日，在厂区工作。
4月15日，8:14到仟禧城购物广场购物，14:00左右到宿舍附近核酸采样点进行核酸检测。
4月16日，被闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，对外环境进行核酸采样和全面消杀。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。如有发热、咳嗽等症状，请立即到附近发热门诊就诊，就诊过程中要全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，主动告知医务人员相关接触情况。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、少聚集、少外出、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障建立。
郑州市疫情防控健康热线：0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月16日
（郑州发布）⑯
2022年4月15日20时至16日23时，我市发现1例新冠肺炎确诊病例和6例无症状感染者，现将具体情况通报如下:
病例58：病例56的同住人员，现住址1：航空港区永威南樾禧苑，现住址2：经开区阅山公馆，工作地址：航空港区滨河西路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，其余时间在现住址1未外出。
4月4日，7:30—12:00和14:00—17:50在工地工作，其余时间在现住址1未外出。
4月5日，7:30—11：00在工地工作，后返回现住址2未外出。
4月6日—8日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，后返回现住址1未外出。
4月9日，7:30—11:00和14:00—18:30在工地工作，19:30—21:20在东北大馅饺子手擀面就餐，后乘坐网约车到清和坊肚包鸡店（明理南路与金祥路交叉口）就餐，23:35左右到经开第十五大街与经南八路交汇处金尊文苑小区附近一烧烤摊就餐。
4月10日，00:15左右乘坐网约车返回现住址1，2:20左右返回现住址2，10：40左右到工地工作，12:00左右返回现住址1，14:00—18:30在工地工作，后返回现住址1未外出。
4月11日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，后返回现住址2未外出。
4月12日，7:30—12:00和14:00—18:30在工地工作，后返回现住址1未外出。
4月13日，7:30—12:00和14:00—19:00在工地工作，其余时间在现住址1未外出。
4月14日，7:30左右到工地西门短暂停留，后前往永威南樾瑞苑，11:37到万科美景魅力之城，后返回现住址1未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例59：病例55的同住亲属，职业：工程师，现住址：航空港区护航路南航祥云和苑东院，工作地址：航空港区迎宾大道1号。
4月3日，10:32—18:25在河南晨明生态园活动，其余时间在家未外出。
4月4日，在单位工作。
4月5日，8:35到单位工作，11:30到大桥石化郑港加油站加油，后返回家中。
4月6日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，8:20在单位工作，18:00左右到郑州市新栋外国语学校，后返回家中。
4月7日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，8:20到单位工作，18:00左右到郑州市新栋外国语学校，18:45回家未外出。
4月8日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到单位工作，19:25回家未外出。
4月9日，15:57—17:34在建业城市花园附近活动，18:25回家未外出。
4月10日，7:45到单位工作，13:20左右到张庄办事处菜市场（洞庭湖路与华夏大道交叉口）购物，后到小区西门巢湖路路南野餐，14:40回家未外出。
4月11日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:00左右到金水区新栋外国语学校，后回家未外出。
4月12日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:00左右到金水区新栋外国语学校，18:08到优易家（凤台路凤凰城店）购物，后回家未外出。
4月13日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:00左右到金水区新栋外国语学校，18:09到豫小七灌汤烧饼（凤仪路凤凰城店）打包食物，18:12到真彩文具（凤仪路店）购物，后回家未外出。
4月14日，6:55到金水区未来小学，后到郑州市新栋外国语学校，7:30到南航花园新村南苑小区，8:10到单位工作，18:42到新栋外国语学校，18:46到聚鑫源滋补烩面馆（凤台路店）使用卫生间，18:59到方城炝锅烩面（凤凰路店）打包食物，后回家未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例60 ：病例55和59的亲属，职业：学生，现住址：航空港区护航路南航祥云和苑。
4月9日，12:20—12:50在病例55家就餐，19:50—19:55在小区内超市（祥云和苑26号楼）购物，其余时间未外出。
4月10日，21:00—21:44在飞剪造型（山顶店）理发，其余时间未外出。
4月11日，在家未外出。
4月12日，8:00到病例55家，后到万科美景魅力之城春天里幼儿园（郑港街道），后返回家中，19:40到病例55家就餐，其余时间未外出。
4月13日，8:00到病例55家，后到春天里幼儿园，后返回家中，13:07—13:12在小区内超市购物，18:20到春天里幼儿园，19:30—20:00在病例55家就餐，后回家未外出。
4月14日，8:00到病例55家，后到春天里幼儿园，12:30左右到春天里幼儿园，13:10—14:30在小区门口排队做核酸，14:30到病例55家，后回家未外出。
4月15日，在家未外出。
4月16日，被闭环转运到定点医院。
病例61、病例62和病例64：均为援建上海返郑人员，全程闭环管理，在我市无社区传播风险。
病例63：职业：工人，工作地址和现住址：航空港区远航路南侧某厂区。
4月3日—4月4日，在宿舍未外出。
4月5日—4月9日，在厂区工作。
4月10日，00:26在厂区对面的老乡味炒鸡米饭就餐，00:28在厂区附近茶舞亦奶茶店购物，其余时间在厂区活动。
4月11日，7:30左右到家家欣购物中心店（豫康南门）购物，19:00到鸿达超市（山顶福都广场山顶小区6栋）购物，其余时间在厂区活动。
4月12日，在厂区工作。
4月13日，00:28到添一味老鸭粉丝汤花甲米线店（鑫荣中央金地A8-1006号）就餐，9:10到仟禧城购物广场（郑港6街，以下同）购物，其余时间在厂区活动。
4月14日，在厂区工作。
4月15日，8:14到仟禧城购物广场购物，14:00左右到宿舍附近核酸采样点进行核酸检测。
4月16日，被闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，对外环境进行核酸采样和全面消杀。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。如有发热、咳嗽等症状，请立即到附近发热门诊就诊，就诊过程中要全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，主动告知医务人员相关接触情况。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、少聚集、少外出、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障建立。
郑州市疫情防控健康热线：0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月16日
（郑州发布）⑯
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