行李，#出差# zui头疼的话题
带多了徒增负重，带少了总怕用时方恨️
带了卸妆带洁面，瓶瓶罐罐占地方不说，
东奔西走稍不注意就会漏的到处都是呀！

拿好！#duo卸妆膏# mini旅行装45g！[打call]
卸妆➕洁面➕养肤3⃣️in1⃣️
一罐搞定你的出差清洁系统！#好物推荐#
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抗击氧化，卸妆不拔干
柑橘罐清洁款
毛孔终结者！油皮i了i了
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植物温和卸妆，敏敏肌轻松驾驭
雏菊罐透亮款
摩洛哥粘土，焕亮新肌

冰淇淋般的柔软膏体，随手扔进包包里也不担心撒漏！
出差不易，别让洗脸扰乱的你的心情！
拿好DUO，轻轻松松极简主义说走就走吧！[羞嗒嗒]
#翻包记#

#牛奶的碎碎念#
如果每天只能吃一种营养补剂，那我一定会选择综合维生素。虽然我们每天都会吃各种食物，但没人能保证自己每天营养均衡。
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里晒dan揪5⃣️个姐妹free吃
如果你想要好好吃饭还能瘦，除了健康饮食之外，还需要做到吃饱就停。在控制热量摄入的同时还能保证营养均衡的唯一解决方式就是补充综合维生素。

⚠️尤其是长期外食、吃外卖、节食、饮食不规律人群更需要补充综合维生素。

❌很多时候你吃饱了仍然嘴馋想吃东西，并不是因为你比别人食欲更好发猪疯，这是营养不均衡身体给你的警告！如果你忽视营养的补给，之后很容易导致暴饮暴食。平时有在控制饮食的宝子，一定要记得做好基础营养的供给！

◼️拜耳ONEADAY真果肉复合维生素软糖，我从21年就在吃，最开始吃它是因为节食，饮食不规律容易得口腔溃疡，手指起皮，这款吃下来给我最明显的改善是口腔溃疡问题再也没出现过，也不用担心平时饮食不规律造成维生素的缺失。

[心]它吃起来挺方便的，不用饮水服用，口感还特别好，每天嚼两片就好行了，方便好吃也是我能够坚持吃的原因。

[心]萃取真实苹果果肉制成的，口感酸酸甜甜像是肉软糖，比软糖更好吃。
一片包含10种维生素有维B维A维D维E等，能够提高新陈代谢促进钙吸收，抗衰保护视力，帮助我们养成易瘦体质。

[心]最特别的是它还含有烟酰胺和生物素，可以让皮肤变得更亮，还能帮助头发生长。
1片只有5卡超低热量，是一个苹果热量的十分之一，只补充营养不增加热量。

◼️一瓶有60片，每天2片，正好一个月的量。价.格也很实.惠,100不到就能入手[心]很推荐大家入手，毕竟我们平时的饮食偏好还是比较单一的，吃外卖还有节食的宝子更是需要补充

◼️它家还有男士款和儿童款，男士的可以抗疲劳的，儿童的帮助开胃和促进骨骼发育，家里小孩如果挑食的话吃这个也很有用！（目前儿童缺货，大家先买女士和男士的就行~）

[心]德国拜耳是世界五百强大品牌
这款维生素软糖不添加人造甜味剂、人造香料、色素、明胶、麸质、高果糖玉米糖浆
生产时候100+的质检工序检测，保障质量，吃起来安全放心。

[心]幽会在里搞，记得给父母家人也备上，一起抵制亚健康，补充营养，提高免 疫力[送花花][送花花][送花花]

️仔的工作室日常
阿仔全套学生➕3⃣️
1⃣️阿仔不会辜负大家的期待和信任 一定会尽力帮大家申请满意的学校 当然也要各位同学多多配合啦
2⃣️考研太卷了 确实可以给自己多留一条路 两手准备才不会那么焦虑
3⃣️有一个学生是和之前已签约学生一起的 两人同行 每个人可以减500

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