素菜荤做-地三仙——素食食谱(72)
地三仙是一款典型的素菜荤做的东北菜,因为茄子、土豆和柿子椒被东北人统称为地仙,所以这“地三仙”的菜名也是顺理成章。
每次我做地三仙的时候一定要加西红柿进去,一来提味,二来漂亮。
先来了解一下主要的材料吧:
土豆1/2个柿子椒1/2个茄子1/2个西红柿1/2个
这道菜因为选料品种多,所以千万不要把每种“仙”都整个用上。
家常调味料:
葱5g糖3g姜5g蘑菇精3g盐3g花生油100ml
随意转换菜的角度去切,大小基本相同的“滚刀块”
制作方法:
先把所有的蔬菜洗净,土豆和茄子去皮,切成不太规则的滚刀块。
旺火热油先炸土豆块,再炸茄子块,至表面金黄即可捞出沥油备用。
锅里留少量热油用葱花、姜末炝锅,倒入柿子椒块稍微爆炒几下。
将炸好的土豆和茄子块一起倒入锅里用旺火翻炒,加西红柿块再炒几下。
加盐、蘑菇精、糖快速炒几下出锅装盘。
难度级别:★★☆☆☆
制作用时:约25分钟
炸好的土豆块和茄子块
秘笈:不知道你是不是个慢性子,做地三仙的秘诀就是要快速、旺火。
点评:绝对是道素菜,但做法的转换能让你吃到完全不同的另味素菜。
地三仙是一款典型的素菜荤做的东北菜,因为茄子、土豆和柿子椒被东北人统称为地仙,所以这“地三仙”的菜名也是顺理成章。
每次我做地三仙的时候一定要加西红柿进去,一来提味,二来漂亮。
先来了解一下主要的材料吧:
土豆1/2个柿子椒1/2个茄子1/2个西红柿1/2个
这道菜因为选料品种多,所以千万不要把每种“仙”都整个用上。
家常调味料:
葱5g糖3g姜5g蘑菇精3g盐3g花生油100ml
随意转换菜的角度去切,大小基本相同的“滚刀块”
制作方法:
先把所有的蔬菜洗净,土豆和茄子去皮,切成不太规则的滚刀块。
旺火热油先炸土豆块,再炸茄子块,至表面金黄即可捞出沥油备用。
锅里留少量热油用葱花、姜末炝锅,倒入柿子椒块稍微爆炒几下。
将炸好的土豆和茄子块一起倒入锅里用旺火翻炒,加西红柿块再炒几下。
加盐、蘑菇精、糖快速炒几下出锅装盘。
难度级别:★★☆☆☆
制作用时:约25分钟
炸好的土豆块和茄子块
秘笈:不知道你是不是个慢性子,做地三仙的秘诀就是要快速、旺火。
点评:绝对是道素菜,但做法的转换能让你吃到完全不同的另味素菜。
俺的八月旅行第二天!
终于来到了心心念念的龙达!我真的好喜欢这座小城,又好看又好吃!但说真的站在悬崖边有点点害怕…我太佩服那些攀岩的人了…说实话,站到旁边看我脚杆都在打闪闪[悲伤]
我一直都觉得我跟他差不多高,现实就是照片有误,相机照不出我的高度[作揖]真的会有人一照相就贼憨哈哈哈哈哈哈哈!
南部真的太好吃了,便宜便宜便宜!蜂蜜炸茄子第一次吃,感觉非常nice!蘑菇牛油果虾仁,又是我尝到的新美味哈!还有牛尾,真的绝了!回去之后我要每天炫一盘炸小鱼炸章鱼炸鱿鱼炸乌贼! https://t.cn/RGoSFf5
终于来到了心心念念的龙达!我真的好喜欢这座小城,又好看又好吃!但说真的站在悬崖边有点点害怕…我太佩服那些攀岩的人了…说实话,站到旁边看我脚杆都在打闪闪[悲伤]
我一直都觉得我跟他差不多高,现实就是照片有误,相机照不出我的高度[作揖]真的会有人一照相就贼憨哈哈哈哈哈哈哈!
南部真的太好吃了,便宜便宜便宜!蜂蜜炸茄子第一次吃,感觉非常nice!蘑菇牛油果虾仁,又是我尝到的新美味哈!还有牛尾,真的绝了!回去之后我要每天炫一盘炸小鱼炸章鱼炸鱿鱼炸乌贼! https://t.cn/RGoSFf5
图一是炸嫩豆腐,炸豆腐我觉得还是用葵花籽油好,真是香,炸的时候就有很大的葵花籽的香味。豆油的话我觉得炸豆腐不好。
炸完豆腐顺便炸茄子烧个茄子吧。
图三和图四是啥?
我上初中的时候就没在家里上,跑到舅舅的大城市上的,一直到大学毕业。他是开饭店的。跟俩表姐一起住的,我跟她俩不一样。我是喜欢往厨房跑的。主要是我喜欢自己做不一样的东西吃。
有好多人不喜欢动物油,其实动物油挺好的。除了大油还有鸡油。鸡油估计好多人没吃过。也是白色的固体的。非常的香,做汤时放点比鸡精好多了。
炸完豆腐顺便炸茄子烧个茄子吧。
图三和图四是啥?
我上初中的时候就没在家里上,跑到舅舅的大城市上的,一直到大学毕业。他是开饭店的。跟俩表姐一起住的,我跟她俩不一样。我是喜欢往厨房跑的。主要是我喜欢自己做不一样的东西吃。
有好多人不喜欢动物油,其实动物油挺好的。除了大油还有鸡油。鸡油估计好多人没吃过。也是白色的固体的。非常的香,做汤时放点比鸡精好多了。
✋热门推荐