#諾言評球[超话]# 挪威前锋哈兰德在今夏从多特转会曼城，多特体育主管凯尔在《体育图片报》的采访中表示，这名前锋转会的话题在此前还是影响到了球队。
哈兰德前六场比赛打进10球追平英超纪录，为曼城出战的首场欧冠比赛又梅开二度。凯尔对此并不意外：“我们知道我们失去的是一个怎样的球员，也知道他能在曼城的比赛中制造不同。”
凯尔同时谈及了哈兰德的转会：“到最后不得不说：尽管我们一直都如此高兴拥有他，希望留住他，并且他在我们这里是如此成功，但最终这个话题也成为更衣室里、俱乐部中以及周围环境里的某一种负担。”
“他在这方面能做的很少。几乎所有的外部注意力都集中在他的身上，而很多在多特也很重要的话题被掩盖了。最终这笔转会的时间点对双方来说都是正确的。”
“并且我们所有人都很高兴他现在继续如此地成功。他是一个真正的好小伙。多特本希望更早一些明确这件事，这个话题还是限制了我们的计划。”
凯尔也表示：“现在没有了哈兰德，但这也给我们的其他球员提供了机会，他们在场上有更多空间；不再有对于哈兰德的关注，这给了我们作为球队一个机会。我们本赛季的前十个正式比赛进球是由十个不同球员打进的，这很好地证明了这一点。”

每户人家一个人出门2小时的买菜时间，邻居们竟然在路上遇到了。停下自行车、放下菜篮，大家席地而坐，把刚买的咖啡倒出来，把手上提的月饼打开，四个朋友即时来了一顿野咖啡下午茶，喝完一杯咖啡以后，大家继续各自提着菜篮回家。
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怎么做到不仅能提供高情绪价值，而且是稳定持续地提供呢？

有三种情况能做到。

第一种，对方比你价值高得多，你在高攀，所以心甘情愿去“舔”。为什么你能持续地做到？因为能够跟对方维持恋人关系你感觉自己赚大了，收益远远高于付出，没问题，我太乐意了。

第二种，你情商比对方高得多。对方怎么作怎么闹，你无所谓。大多数时候这是阅历上的差距，心智成熟的人可以原谅恋人的幼稚，不计较，这叫降维打击。

第三种，你是个乐天派。有的人天生性格就是积极，走到哪里都是开心果般的存在，体内的能量就有那么多，你只是把它分享了出去，成为对方的小太阳。

但要是很不幸，以上三种情况你都完美地避开了，你坚持得很痛苦，想要挽回，却没办法去给对方提供高价值，又该怎么办？

我就不是个高能量的人，不属于跪舔，也不想去舔，情商也没有那么高，不够成熟，没法全部包容对方的任性怎么办？

两个办法。

第一个，放弃。认真的，不开玩笑。

你自己都那么痛苦了，掏光了仅剩的那点可怜的能量去给对方提供情绪价值，就算现在勉强能够得上把对方挽回回来，以后怎么办？

你不是要提供一天两天的情绪价值，而是要稳定持续提供一辈子，做不到尽早放弃。

第二个，拆东墙补西墙。虽然如此形容听起来不太聪明，但在这里是褒义的。

积极的心态可以修炼，正能量也是一种能够积累变多的东西，而且你一旦修炼成功，你会变得越来越快乐。

方法有很多，比如说冥想，提升专注力，让自己不容易受到外界事物的影响。

如果你嫌麻烦，或者觉得难度太高，那可以试试最简单有效的办法，找个本子每天把自己值得快乐感恩的事情写下来，睡觉前看看，第二天起床后再看一遍。

通过提醒自己生活中还有那么多开心的事情，去修炼自己积极的心态，提升你的初始能量值。能量值提升了，有余粮就不慌，还怕什么分享？

所以让恋人离不开你的终极办法就是给TA提供高情绪价值。

怎么做到？

先想办法让自己开心起来。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#