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《春秋罪我》
——广播剧《东厂观察笔记》第二期ED

『以蜉蝣之身，妄图春华』

原著：她与灯@她与灯
策划：覆卿辞【三屿浪声】@覆卿辞才不是小屁股
翻唱：敕虞 @敕虞_
填词：谨遇@谨遇·
后期：小忆@飒随风
题字：阿尤@阿尤karma 【DL_工作室】
美工：花似锦@听说是隔壁村的花似锦 【意想天】
素材来源：@兔兔兔白小
字幕组：羿清泽【梦启天明】@淮溱Yusu

原SC
原曲：《不落尘》
原唱：小手鹅
作词：王相如
作/编曲：王景lxq

网易云：https://t.cn/A6oJanLC

漫播：
https://t.cn/A6oJanLN

入睡难多是肝郁，易醒考虑血虚，五种失眠问题，你属于哪种？

1、入睡困难，多是肝郁气滞造成的，需要躺在床上很久才能睡着，可能10点就上床但就是翻来覆去睡不着，甚至到半夜一两点钟才能入睡
2、睡眠浅，很可能是气血不足造成的，主要表现为似睡非睡，第二天起床后感觉非常累，白天精神也差，注意力不能集中，健忘
3、睡眠时间短，晚上11点睡，半夜三四点钟就醒了，出现早醒
4、时睡时醒，这多半是脾胃失衡导致的，容易出现口腻，口淡，大便不成形
5、比较严重的肝火旺盛造成的，平时爱生气，性格比较急躁，易怒，还伴有目赤口苦，大便干结，舌红苔黄#忆果缘1971##教你如何来看病##健康管理#

糖尿病患者有这5大表现，一定要当心周围神经病变

1. 手脚感觉异常
大部分糖尿病患者是因气血亏虚所致，中医讲气虚则气滞，气滞则血瘀，气血无法濡养四肢，就会出现手脚麻木、疼痛、没有劲儿。
有的人会感觉像是脚上裹着袜套，有的人会感觉走路像踩在棉花上一样，有的人还会感觉有东西在里面爬，特别是手指的尖端或者脚趾、脚掌常常会感觉麻木刺痛。
2. 异常出汗
吃饭时容易出现上半身出汗，在睡醒会出一身汗，尤其是手脚汗特别多
3. 走路异常
出现间歇性跛行，一走路下肢就会感觉到不适、疼痛感、麻木感会十分明显，甚至脚一下地就疼，无法行走
4. 胃肠系统不适症状
常常会出现恶心、呕吐、腹痛、便秘、腹泻、或便秘腹泻交替
5. 泌尿生殖系统异常
排尿不畅，尿潴留，尿失禁，男性会出现勃起障碍 #忆果缘1971##健康管理##教你如何来看病#