#黄冈# 【夏季养生，这里是你该去的地方】“张开嘴巴，我看看舌苔。”“今年伏天高温天气持续时间较长，切不可贪图一时畅快，长时间吹空调、吃太多冷饮，都不利于养生……”8月2日上午，在黄州区脑血管病医院五楼治未病中心，科室主任袁青给记者把完脉后，一脸严肃地对记者说。

从黄州区脑血管病医院乘坐电梯直上五楼，走廊两边以我国传统二十四节气为主题的诊室让人瞬间放慢脚步，内心立即沉静、平和。“那里环境清幽、设施齐全、手法专业……”得知记者想探访黄冈网红艾灸店，市民陈女士极力推荐。

随着人们工作和生活节奏的加快，健康养生意识也逐渐增强，黄冈作为蕲艾的故乡，大街小巷也随处可见艾灸养生馆。“我们治未病中心是今年5月正式营业的，所有患者来到这里，都会由我们医生初诊，根据患者身体状况，因人而异确定最适合的调理方案，针灸、火罐、推拿按摩，然后根据疗程效果调整改进方案。”

“近期，来这边做三伏灸、姜疗、火龙罐的人特别多，大部分都和平时工作、生活再加上饮食不节制有关。”技师长沙银边走边说。

在单人诊疗室内，记者看到，房间里面配备有独立洗手间，室内空调已提前打开，温度适宜，一次性消毒服装也已经备好，舒缓的古典音乐在空气中流淌……

“春夏养阳可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都可以通过三伏灸来调理。”在准备材料的过程中，沙银简单介绍起了三伏灸。作为中医实践医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，三伏灸一直是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。在三伏天时进行灸治病的方法，早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

“结合你的脉象，医生建议今天先做一个脐灸姜疗，后期根据身体状况再作调理。”沙银告诉记者。

生姜具有解表散寒的性质，因此，外感风寒，痧症，虚劳，风寒咳嗽，痛经，月经不调，亚健康人群也适宜姜疗。其次，生姜还具有防氧化和抗衰老功能，其辛辣成分被人体吸收后，能有效抑制体内过氧化脂质的产生，从而延缓人体衰老。

可能近期没有休息好，在放松的环境下，记者竟然不知不觉间睡着了。

大约半小时后，记者在沙银的轻声提醒下醒来。至此，全程约莫一个小时，记者当天的艾灸体验结束。

这个夏季，对注重养生、放松心情的市民朋友们来说，相信这里应该是个不错的选择。

#地铁9号线宝圣湖站28日14:00点开通# 地铁9号线一期于2022年1月25日开通初期运营，其中宝圣湖站受施工因素影响，暂未开通。目前，宝圣湖站初期运营前各项准备工作已经完成，并通过初期运营前安全评估，于2022年7月28日14:00投入使用，本次将开通1A、1B、2A、2B共4个出入口。#我为群众办实事# #重庆城市服务台#

一个星期胖两斤的张同学～
在今天早上去医院检查 被主任批评说 涨的太快了～
要求每周最多涨半斤，我这一下涨了四个半斤
因为我上周回家 摆烂一周 吃了榴莲 吃了荔枝 昨天晚上头检查之前又干了一碗螺狮粉[馋嘴]
然后今天就被主任批评～
希望在我生娃娃之前 我不要涨太多体重了～
害怕涨妊娠纹[苦涩] 至今没涨纹 依然有白白嫩嫩的肚子是唯一可以骄傲的了[苦涩] 总是安慰自己 胖了可以瘦下去～纹这玩意涨了下不去[苦涩]所以希望自己到生都不要涨纹[苦涩] 还有10多天就足月了，就随时准备与小柠檬见面啦[心] 我的待产包还没有收拾～感觉我一直是一个粗心的麻麻～怀孕初期 大冬天摔倒 躺雪地里了[喵喵] 然后终于到了孕中期 我就走路磕磕绊绊的～到了孕晚期 前两天又把脚丫子卡流血[喵喵] 洗澡出来也打滑 我的柠檬这一路也是跟着我提心吊胆，更是把我大哥每次都吓一跳[苦涩] 想想柠檬可真是一个坚强的娃[心]