P1弟弟今晚买的宵夜
P2申埔安幺妈整的菜买的零食[馋嘴]
p3妈妈给我买的拖鞋我粉她绿
p4申埔安和幺妈幺爸 我觉得很亲切
p5姐夫做的菜vs我哥做的菜
P6我的快乐=冰淇淋
弟弟：当代女性可以不吃饭 但不能不减肥 我减肥路上的绊脚石妈妈哥弟弟 希望申埔安的幺妈早点回家 想吃吃她做的菜 我爱我家我想我哥❤️

吃了三天兔子餐，今天给胡狗熊做了卤牛肉和红烧牛肉，做了此生必吃一次的红烧牛肉面[喵喵][喵喵]（参考了好几个某音上的卤牛肉菜谱自己再创新的，胡狗熊说太好吃了，有这个做牛肉的秘方这辈子饿不死了[笑cry][笑cry]

昨天晚上最后吃了一餐沙拉菜，减肥就结束了[跪了][跪了]（大家不会真的想看我吃一个月瘦了没吧[喵喵]）主要原因是低血糖症状太严重了，早上腿软晚上又手抖心慌的……所以千万不要这样不吃碳水了，真的兔命要紧，大家不要学。

准备每天正常吃饭吃碳水，但是吃之前先吃一大碗沙拉菜和喝汤增加饱腹感再吃饭，大家等一个月看看有没有效果吧，看我从65能掉秤多少斤[喵喵]

#刘宇宁献唱炽道主题曲#
#刘宇宁宁远舟#
#摩登兄弟[超话]#
下午好！老大老大吃了没？
俺为啥减不下来就是因为太多菜了
一个人吃六个菜真过分了[老师好]
ʚɞ 世界上有两个我
ʚɞ 一个吃货的我
ʚɞ 一个真心想减肥的我
@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁 lyn 刘宇宁 宁哥 棚主
刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟

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