#减肥大作战##减肥打卡##减肥日记#
吃完早餐拿铁➕夏苏卡➕面包...巨好吃...最近吃的都没拍...然后十点多去游泳...
到家做面包葡萄干吐司➕巧克力爆浆软欧又要吃面包了哎哎哎！！戒不掉[doge]
今天吃多...大概是指吃了很多零食吧！锻炼三小时！！！跳瘦了一斤多....[doge]等于没吃东西了hahahaah明天继续努力...最近任务艰巨了了了了了了了..（新买滴五分裤不错...很凸显身材[doge]大弹力！比之前买的那个黑色的好看又好穿！[并不简单] https://t.cn/R2WJ0I7

卷➕关 送一副耳塞 睡眠好真的幸福感暴增

#28天写日记打卡# DAY 27
上次买的Ohropax蜡丸耳塞&硅胶耳塞！好多姐妹蹲效果如何。我简单总结一下：
两个都不用入耳道，揉揉捏捏封住耳朵就可以。不涨耳不难受。隔音效果都很好。
我老公打呼噜声巨大！带了耳塞后我可以一觉睡到自然醒。
缺点就是：蜡丸耳塞实在是太太太油叽叽了，捏软的过程捏一手油，塞进耳朵又蹭一耳朵油。
硅胶耳塞虽然没有蜡丸那么软，但是一点都不油。
两个比较起来，强烈推荐硅胶耳塞！
#美黑黑安利time# https://t.cn/A6yCg6ks

#今日贴纸打卡##今日早餐##紫菜日记薄#
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早餐：消灭紫甘蓝大作战！紫甘蓝鸡蛋饼。紫甘蓝切碎，加一个鸡蛋适量玉米面粉，撒五香粉和孜然，加了三片萨拉米，平底锅煎一下。哇！打开新世界大门！敲好次～奶昔（香蕉➕凤梨➕蓝莓➕亚麻籽粉➕牛奶）。
午餐：煮好了宝宝番茄面，80g。汤底是番茄汤。带上配菜炒芹菜，卤鸭肫（不加盐版），猪手烧黄豆。
✅阅读《纯真博物馆》。

只看了书的一天，回光返照，感觉姨妈就这两天要来了……太可怕了……如临大敌[泪][泪]
711店庆，加一元多一件的活动买了之前有嗲舍不得的挂耳。顺便徊根烤肠恰恰～
中午在办公室睡到不省人事，睡到自己都感觉自己说梦话了……
回家早早洗好澡，开始收拾衣服～终于把夏天的衣服收拾出来啦～层层叠叠，五颜六色的T恤[太开心]but....还有一堆秋冬的衣服没叠！天呐......崩溃了……衣柜不够大就是麻烦啊！！