【#睡前到底该不该喝水#？】很多人担心睡觉时起夜，睡前即使口渴也忍着不喝水。其实，人熟睡时，体内水分会通过排尿、出汗、呼吸不断丢失，造成血液黏稠度升高、代谢物积存。临睡前适度喝水可缓解该现象，降低脑血栓等发病风险，尤其是老年人，不能因为怕起夜而拒绝睡前喝水。
还有人认为，睡前喝水会造成第二天水肿。睡前饮入的水被小肠吸收之后，人体的循环系统、呼吸系统、泌尿系统会共同调节以维持身体内的水平衡，并不会造成水在组织液内的过度储留。水肿的真正原因，是摄入钠过多。
哪些人睡前需要补水？哪些人睡前不宜饮水？
还有人认为，睡前喝水会造成第二天水肿。睡前饮入的水被小肠吸收之后，人体的循环系统、呼吸系统、泌尿系统会共同调节以维持身体内的水平衡，并不会造成水在组织液内的过度储留。水肿的真正原因，是摄入钠过多。
哪些人睡前需要补水？哪些人睡前不宜饮水？
向朋友借钱被拒绝，心里很难受怎么办？
网友提问：25岁男，问同龄好朋友借35w被婉拒，有点儿难过，沮丧，久久不能释怀，可能99%的人都有过贷款或者借钱资金周转的经历吧，王老师怎么看待朋友借钱这事儿？
王盐：
现代社会，在个人征信良好的情况下，通过金融机构就可以借到钱，没必要向朋友借。
你能在金融机构借到多少钱，人家是有评估的，是要计算你的偿还能力的。
也就是说，如果一个人在金融机构借不到钱，或是借不到足够的钱，那么说明他的征信或是偿还能力有问题。
所以一般来说，朋友间最好不要借钱。#微博新知博主#
网友提问：25岁男，问同龄好朋友借35w被婉拒，有点儿难过，沮丧，久久不能释怀，可能99%的人都有过贷款或者借钱资金周转的经历吧，王老师怎么看待朋友借钱这事儿？
王盐：
现代社会，在个人征信良好的情况下，通过金融机构就可以借到钱，没必要向朋友借。
你能在金融机构借到多少钱，人家是有评估的，是要计算你的偿还能力的。
也就是说，如果一个人在金融机构借不到钱，或是借不到足够的钱，那么说明他的征信或是偿还能力有问题。
所以一般来说，朋友间最好不要借钱。#微博新知博主#
治愈漫画《光是遇见，就已经很幸运了》
有谁不想体会被爱的感觉呢
只是害怕付出了真心被辜负
害怕最终难过的那个还是自己
可我们不能因为害怕结果而拒绝开始
并不是每个人都能遇到一个很爱的人
在你能爱和被爱的时候用力去爱
而不是在错过和遗憾之后才明白
原来有些人光是遇见就已经很幸运了
#焦头鹅和里小熊##治愈系漫画##治愈##情感语录##情感#
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