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换气过度或呼吸过多，竟然是一种病？
由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。
《学会呼吸》立足经典权威的布泰科呼吸法，风靡欧美、日本及中国台湾，
让你彻底摆脱呼吸问题困扰的新锐呼吸法。
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我好不容易摆脱了失眠
却发现我的朋友们一个个开始失眠
我是病毒传染者吗
还是我是雪崩之前最后落下的那颗微不足道却又足以让人尖叫哀嚎绝望的那一颗雪花
我无法帮他们杀死这黑泥般粘稠令人厌恶的清醒
却又深深体会过这无法逃离的痛苦
如同清醒的堕入沼泽之中。黑泥渐渐漫过我的膝盖，我能清醒的感知到我的皮肤渐渐腐烂。不知名的虫子试探的想要钻进我的躯壳。我不知所措的想要逃离。却加速我的沉没。最终我清醒着看它盖住了我的双眼。没过头皮。一切重归寂静。
它比刀锋划过肌肤比烟蒂灼烧在皮肤上的痛苦都要轻
我却更难抵抗，他积聚在我的影子深处。在有阳光的地方他不断刺激着我催促我逃离。在黑暗之处却又不断包裹着我，为我添上新的枷锁。 https://t.cn/8F4sMRM

瑞福熙祛湿散，祛湿小达人，祛除湿寒，清除湿热，调和脾胃，排毒生津。一盒10包，一天2包 ，轻轻松松祛湿气，摆脱湿胖困扰，无湿一身轻！湿气，首先表现在胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀，而后出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。湿气最典型的特征是什么？1.舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。3. 头发爱出油4.面部油亮5.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出）6.排便粘稠（不易冲掉）且多便7.小肚子大8.耳内湿（耳禅湿）