#寻找一种生活态度##上班时间的正餐##上海#
一周七天工作日是顶不住的
不得不吃一顿碳水 来一杯sangria平复一下焦虑
如果一个餐厅已经表示我们是家庭厨房style了
那就表示着可以对应地降低要求？
p1的土豆饼和餐前面包很好吃给8分 奶酪球大概在及格水平 海鲜饭给7分
p3的churro值得9分 这年头连油条都可以是弯的 LGBTQ+ is promising!
综上 一家7/10的路边西班牙小餐厅。https://t.cn/A6S9ghfj https://t.cn/A6S9ghfj
一周七天工作日是顶不住的
不得不吃一顿碳水 来一杯sangria平复一下焦虑
如果一个餐厅已经表示我们是家庭厨房style了
那就表示着可以对应地降低要求？
p1的土豆饼和餐前面包很好吃给8分 奶酪球大概在及格水平 海鲜饭给7分
p3的churro值得9分 这年头连油条都可以是弯的 LGBTQ+ is promising!
综上 一家7/10的路边西班牙小餐厅。https://t.cn/A6S9ghfj https://t.cn/A6S9ghfj
#健康生活#
少吃为什么不会瘦？
♀️首先要了解真的是少吃吗？有的人经常正餐时没有好好用餐，非用餐时间经常是零食不断，无形之中摄入过多能量，且营养不均衡，热量高，导致肥胖。如果确定是食物摄入量相对正常要少，体重不降低，⚠️存在身体长期处于低能量状态，营养不良，造成机体的基础代谢也很低，所以难以达到减重减脂效果，甚至体质会越来越差。
燕教授减脂追求健康减重，不节食不挨饿，饮食的搭配饮食，减重减脂过程中还可以改善体质，提升免疫力，养成易瘦体质，建议大家遵循体重管理顾问/督导的指导用餐，切勿刻意少吃。
少吃为什么不会瘦？
♀️首先要了解真的是少吃吗？有的人经常正餐时没有好好用餐，非用餐时间经常是零食不断，无形之中摄入过多能量，且营养不均衡，热量高，导致肥胖。如果确定是食物摄入量相对正常要少，体重不降低，⚠️存在身体长期处于低能量状态，营养不良，造成机体的基础代谢也很低，所以难以达到减重减脂效果，甚至体质会越来越差。
燕教授减脂追求健康减重，不节食不挨饿，饮食的搭配饮食，减重减脂过程中还可以改善体质，提升免疫力，养成易瘦体质，建议大家遵循体重管理顾问/督导的指导用餐，切勿刻意少吃。
红油面皮
红油面皮原是四川及其周边地区的一种传统面食，它以麻辣酸爽的口感征服了一众食客的胃，深受人们的喜爱，在当地的街头几乎是随处可见的，它也是人们日常生活中经常吃的早餐，甚至是正餐。红油面皮正宗的做法是用开水烫煮面皮，沥干水分后再拌以红油、红花椒、醋以及木耳、海带、鲜笋等，简单易做，却又美味异常。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6o7oHyZ
红油面皮原是四川及其周边地区的一种传统面食，它以麻辣酸爽的口感征服了一众食客的胃，深受人们的喜爱，在当地的街头几乎是随处可见的，它也是人们日常生活中经常吃的早餐，甚至是正餐。红油面皮正宗的做法是用开水烫煮面皮，沥干水分后再拌以红油、红花椒、醋以及木耳、海带、鲜笋等，简单易做，却又美味异常。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6o7oHyZ
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