运动打卡第4天~
羽毛球一个半小时+拉伸板10分钟
体能比8月末好太多啦~开心~
今天打球的时候一直在跑动也没有很累嘿嘿嘿
运动塑身的效果是真的好
感觉全身围度都有在变小~快乐哈哈哈哈
小丽！！！胖梨之光！！！真的太好看了啊啊啊啊！
瞒天过海这条裙子，不愧是我放购物车一年都放不下的白月光，真的太太太好看了！
我好爱！！！！
羽毛球一个半小时+拉伸板10分钟
体能比8月末好太多啦~开心~
今天打球的时候一直在跑动也没有很累嘿嘿嘿
运动塑身的效果是真的好
感觉全身围度都有在变小~快乐哈哈哈哈
小丽！！！胖梨之光！！！真的太好看了啊啊啊啊！
瞒天过海这条裙子，不愧是我放购物车一年都放不下的白月光，真的太太太好看了！
我好爱！！！！
世界万物，不管是有形的、无形的。科学证明，万物内部微观世界的微粒运动变化就是能量的交换，而能量的交换皆含有相互交换光子的活动。这也从科学上证明了，物体内部的运动实质可以归结为一种光量子运动，也就是一种意识运动。因此万物皆有光量子活动，万物皆有光能量，“万物皆有灵”——万物皆有意识！
所以，我认为意念是种力，可以很强大，也可以很微弱，内心越澄澈，意念之力就越强大。
所以，我认为意念是种力，可以很强大，也可以很微弱，内心越澄澈，意念之力就越强大。
逐光日记
10月10日
坚持6:30醒的第三天
最近一周都没有运动了，膝盖疼，可能是拉伤。感觉又胖了，晚上做几个俯卧撑和平板支撑吧。体态还是要保持住。
今天中午白菜炒肉，香菇油菜，番茄肥牛和各种丸子，好吃到哭比饭店的好吃太多了。
以后肉要少吃了，不利于保持体态。肚子不能再大了[挖鼻]
今晚的月亮很亮，躺在车里听广播看月亮，有点冷但可以清醒一些。发现人最应该拥有的一个技能是自愈的能力[失望]。
下午陪女儿聊天，有些许的伤感。小朋友心重。你要坚强起来呀
明天还有一天的药量第一章节就完事了
10月10日
坚持6:30醒的第三天
最近一周都没有运动了，膝盖疼，可能是拉伤。感觉又胖了，晚上做几个俯卧撑和平板支撑吧。体态还是要保持住。
今天中午白菜炒肉，香菇油菜，番茄肥牛和各种丸子，好吃到哭比饭店的好吃太多了。
以后肉要少吃了，不利于保持体态。肚子不能再大了[挖鼻]
今晚的月亮很亮，躺在车里听广播看月亮，有点冷但可以清醒一些。发现人最应该拥有的一个技能是自愈的能力[失望]。
下午陪女儿聊天，有些许的伤感。小朋友心重。你要坚强起来呀
明天还有一天的药量第一章节就完事了
✋热门推荐