1967《毕业生》，迈克·尼科尔斯获奥斯卡最佳导演，安妮•班克罗夫特 Anne Bancroft 是戛纳奥斯卡双料影后，达斯汀·霍夫曼也演技优秀，这是部非常精彩的青春片，摄影剪辑及转场都很经典。片子其实只是借爱情做主题，更多的是反映上层社会女性的空虚寂寞，以及这个阶层青年被势利和控制欲强烈的父母左右，对前途迷惘而沉溺，对感情渴望而放荡的心路历程，叛逆疯狂后，青春的激情得到了释放，但疲惫茫然仍写在脸上，或许这就是挫败中不断挣扎的人生吧。https://t.cn/A6aMwg48

#男性健康必修课# #微博健康在关注# #微博健康公开课# 男人缺钙，雄风一定不在！

但凡身体缺了钙，就会出现腰酸、腿疼、脚抽筋等症状。

有些人，甚至缺钙到手无扶鸡之力！

是的，大家没有看错，确实是扶鸡，而不是缚鸡！！

因为大家的骨胳会释放出一种名为骨钙素的物质，而骨钙素又会对蛋蛋的功能产生影响。

当骨钙素减少时，不但睾酮水平会下降，小蝌蚪的数量也会减少。

由于男人缺钙，就会导致骨代谢紊乱并造成骨钙素的减少。

所以，长期缺钙的男性，不但生育能力和杏欲都会下降，甚至还会出现勃起功能障碍，导致小鸡儿站不起来。

不过，即便是这样，某些人也不要在光天化日之下晒小鸡儿。

六一散，夏季解暑常备药

原创 木子左 药自学 

六一散这个药常常在被遗忘在药房角落，毕竟它是个解暑药，其他季节很少用到，但在炎热的夏季却是亲民又实用的好药。六一散组方很简单，滑石粉和甘草以6:1的比例组成，做成散剂是因为接触面积大起效快，还有保护和收敛的作用。滑石味甘淡性微寒，质重而滑，淡能利湿，寒能清热，重能清降，滑能利窍，有清热解暑利尿，祛湿敛疮的功效，使三焦湿热从小便排出。

六一散中甘草的比例很小，甘草在这里主要是清热和中，调和药性的作用，与滑石粉合用可生津，使小便利而不伤津液，还可调和滑石的寒性。炎热的夏季暑邪很重，暑字上面一个太阳下面一个太阳，中间是土字，这就好比人中暑后，外面都是一派热象，但脾胃功能却很弱。

暑邪属于阳邪，属于火热之气，暑气通于心，所以感受暑邪后多有高热，心烦，口渴，面赤等症状。

暑邪还有升散的特点，升表现为上扰心神，出现头晕目眩，心胸烦闷等；散表现为出汗，汗出过多则伤津耗气，表现出口渴，尿黄，气短乏力等。

暑邪还有一个特点是暑多夹湿，除了有发热口渴气短乏力等，还有湿邪的致病特点，比如四肢困倦，胸闷恶心呕吐，大便溏泻不爽等症状。

比如说我们夏季在室外活动，大多只是感到口渴，头晕，气短乏力等症状；但如果待在空调房里，则有四肢沉重，胸闷恶心欲呕等症状。
如果我们在炎热的夏季喝冰饮，脾胃还要释放能量来中和这份寒凉，脾胃被湿气困住了，就等于人为加重了湿邪，就更容易导致中暑。
六一散的主要功效清暑利湿，用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少；外用治痱子。功效中口渴发热身倦等都好理解，那泄泻怎么理解，体表有发热口渴，但中焦又有湿，这个湿就不能化为津液来缓解烦热和口渴吗？其实是不矛盾的，比如说你在海里游泳感到很口渴，但你此刻不就泡在水里吗？为什么还是口渴，因为海水是解不了渴的。

那脾胃湿气被困在中焦，体表又是一派热象，所以要么从上面走表现为呕吐，要么从下面走表现为泄泻。

夏季吃些冰饮冰啤冰西瓜等就很容易腹泻，但这种吐泻是排毒的反应，不要刻意去制止，只需要及时补充体液，即能缓解发热口渴，又能防止腹泻导致水分流失，比如口服补液盐。如果吃了一些阴寒的水果和冰饮等，导致头晕恶心，腹痛腹泻，胃肠不适等，还可以服用十滴水来缓解。

六一散除了内服，外用还能治痱子，简单地说就是高温潮湿环境所致毛孔堵塞，导致汗管破裂，汗液外溢的浅表性炎症。
有的人长痱子是透明的小水泡，有的人则是红红的一片，这是因为汗管堵塞程度不同，发病部位深浅不同。

比如白痱表现为针头大小的浅表性小水泡，壁薄易破，里面有透明水液，一般无自觉症状。而红痱则最常见，多发生在体表褶皱多出汗多的部位，表现为密集排列的针尖大丘疹，丘疱疹，周围有红晕，伴有轻度刺痛或烧灼感。其实不单单是治痱子，由湿热引起的多种皮肤问题都可以用，比如湿疹、脚气、汗疱疹，尿布疹，尿道炎，下体潮湿瘙痒等。六一散怎么用呢？可以调服或包煎服，一次6-9g，一日1-2次；外用，扑撒患处。六一散内服可以直接用温水冲服，也可以用纱布袋包起来煎煮后服用，有条件的可以用新鲜荷叶包煎，效果更好。

外用的话可以在洗澡后扑撒患处，扑撒两个字比较形象，就好比女性涂粉底那样，小孩如果容易长痱子的也可以在洗澡时加入痱子粉。最后注意一点，六一散切勿接触眼睛，皮肤破溃处禁用。#中医养生#