你说，我好好的，为什么要吃营养辅助食品？
食物本身改变：农村年轻人口大都进城打工，农村务农平均年龄是58岁‼️为了减少工作量增加产能：大量的化肥，大量农药，除草剂的使用‼️现在化肥使用是50年前的100倍‼️现在的胡萝卜含的Va量是以前的1/5，菠菜Vc含量是原来的1/10‼️‼️我们想通过食物摄取到和原来一样的营养量，那我们得多吃5-10倍‼️但人类的胃和原来是一样大的‼️ https://t.cn/Rtt82Iw

#白领为什么要适当补充维生素A?#刚刚说道白领工作几乎都是一天到晚的使用眼睛，使用电子产品，而一直在消耗我们体内的维生素A,而维生素A又和我们眼睛有什么关系呢？在日常和大家讲到维生素最重要的生理功能的时候，首当其冲第一点就会说维生素A参与维持我们身体的正常视觉（意思是缺乏VA会影响视力哈），VA是构成视觉细胞内感光物质的成份，（视紫红质），当VA不足时，暗适应时间会延长，严重会造成夜盲症（以前小的时候经常有这样的病哈，现在条件好点了少一些了），VA能促进眼睛各组织结构的正常分化，维持正常视觉[哈哈]，不过这还只是一点哈，因为VA还维持上皮细胞的健康（为什么要说到这点因为眼睛上就有很多上皮细胞），要是缺乏VA，会造成干眼病（这也就是为何要把VA也说成是抗干眼病因子哈），所以让我们感觉到眼睛干涉酸疼不舒服，很多身边的同事朋友包括我自己都感觉要是吃了VA眼睛会舒服许多，起码没有那么干涩了[哈哈]，不过我说这么多其实不是鼓励大家都去购买VA补充剂哈，因为要知道VA补充过多可是为中毒的（因为是脂溶性的维生素，可在体内堆积），所以在购买的时候大家要注意所购买VA的剂量以及要看自己的饮食摄入如何，最好在医生和营养师的指导下哈（尤其是孕妇哈，因为对宝宝极其有严重影响哈）只是分享给需要补充维生素A的白领同志们，至于剂量的问题下次再分享哈[污]，晚安[亲亲]

〖吉维堂养肤〗纯天然，维生素护肤，简单省钱，效果极佳。
吉维堂.维生素B叶酸洁面精华，温和不刺激，并且是4.5~6.5弱酸性。我们的“洁面必须是弱酸的”️
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眼霜[皱眉][皱眉]吉维堂套装里面还有这个VA➕VB➕VE眼霜，最先开始衰老的就是眼部，平时笑太多，熬夜有细纹…
吉维堂·维生素B叶酸保湿乳，这次新升级的配方，四代套装，添加了三大核心成分：保加利亚玫瑰保湿因子➕叶酸➕维生素B
打开后暗香扑面，玫瑰花的味道纯纯淳淳的（用的知道我没夸张[耶][耶]）能让女生们沐浴在花香中，更能收获一个干净舒适的好心情。
399元一套，能用三个月左右，其他的我们悄悄说希望你越来越美，看后点个赞吧！[耶]