1.封闭在家第十三天
2.早上房东又送来了一大袋金针菇（6捆）[心]
3.难得做了次西红柿鸡蛋面，放了一小根朝天椒
4.辣的太酸爽了，下次慎放
5.下午房东又过来问还要不要菜，大队又送来了三大袋子[允悲]
6.我这儿现存菜起码够一周，所以没再要了
7.房东大姐让我之后啥没了就跟她说[笑哈哈]
8.晚饭依然红薯花生粥，不对，今天加了点核桃仁，哈哈
9.西安这次疫情，防控管理有很多都做的不好，但是也有地方做得挺好
10.对了，今早七点过就被外面的喇叭和敲锣声外加房东的电话叫醒去排队做核酸了
11.结果回来就听说一码通崩了[允悲]
12.希望早一点我们可以“待会儿见”[心] https://t.cn/R2WxdDX

# 's daily life#

21.01.01

105.2

吃 :

10:30➡️吃图1+玉米片2袋+布胖尼1个

19:30➡️鬼椒皮蛋4+布胖尼1

+玉米片1袋+玛卡龙1

动 :

跳绳30分钟+跳绳3000

自己在家躺了一天[doge]也太快乐了吧
想用14天减肥法，可是脱发变笨太可怕了
我还是好好吃饭吧
最近好想吃酸菜啊，明天酸菜炖冻豆腐吧 嘻嘻嘻

#减肥[超话]#
倒计时85天
初始68.3kg(100天)
今日67.0kg
+0.0kg
累计-1.3kg
今天无

16-8小时轻断食
早餐：一袋烧椒拌面，一个鸡蛋，一袋无糖豆浆，一杯黑咖啡
午餐：花甲粉，有点咸，不过性价比挺高
下午加餐：一个芭乐，一根香蕉，几块自制小饼干，一根磨牙棒

运动，跑步两公里，准备跑5公里，然后突然下雨了[泪]