#博君一肖[超话]# 最近被各种黑前后夹击，每天都搞出点什么事，但我真心觉得bxg这个组织严谨有素，像是一支经过多年训练的正规军。只有这种高素质高战斗力高容忍度的粉才能给ggdd带来好处而不是四面八方的黑。所以我们一定要控制住自己，跟好组织，在未来的某天，当我们有了话语权，我们就会有自己的一片天地。报应只会迟到从不会缺席，hz，yxh，dw他们迟早被反噬[微笑]

免疫力下降有什么表现？如何提升免疫力？#育儿专家说# #儿科医生鱼小南[超话]#

一、宝妈经常说宝贝免疫力低容易生病，那究竟什么才是免疫力呢？

免疫是机体的一种生理性保护反应，人的本质是识别自己，排斥异己。人类的免疫系统，有三种最基本的功能：抵御病原微生物及毒素侵袭；清除衰老、损伤或死亡的细胞组织，稳定内环境；免疫监视，识别和清除自身突变细胞和外源性非自身异质性细胞。免疫系统的发生、发育始于胚胎早期，到出生时尚未完善，随着年龄增长逐渐达到成人水平，故小儿往往处于生理性免疫低下状态。

二、那如果宝贝免疫力下降，会有什么表现呢？

最常见的免疫力下降的表现为感染，可表现为反复、严重、持久的感染，以及一些不常见、致病力低的细菌感染。其中以呼吸道感染最为常见，可以有支气管炎、肺炎等；其次为胃肠道感染，如肠炎等；也可有皮肤感染，如反复脓疖等，最严重的为全身感染。

三、如果宝贝免疫力下降时，宝妈该怎么做才能避免宝贝受感染，同时怎样能增强免疫力呢？

首先要尽可能减少或避免感染，在流行病高发的季节如冬季、春季，尽量少去人多密集的地方，也可以有适当的隔离措施避免感染。如果已经被感染，要遵医嘱积极使用抗菌药物治疗。其次，如果不是免疫缺陷患者，酌情接种流感疫苗，肺炎疫苗等，预防感染。最后，也是最重要的：合理饮食，平衡膳食，适当摄取优质蛋白质含量高的食物，避免食用零食、油炸食品、快餐等；保证每周适宜的运动量，增强素身体素质，同时保证充足、高质量的睡眠，有助于身体免疫力的回复，并保持心情愉悦，这些都可以有效提升免疫力。

【台北】

说台湾不能不说台北，台北市是台湾省的省会,是全省的政治、经济、文化、旅游和交通中心，环岛铁路和高速公路把台北与全省其他重要的大中城市连成一体，市区向北约30公里有基隆港,向西40公里有桃圆机场,交通极为方便.也是台湾最大的城市。台北的素质特别高，如果去台北玩，一定要表现得有素质，比如用餐后记得把盘子和垃圾收拾好，甚至在夜市也不能乱扔垃圾，小心被鄙视哟。